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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于蒸橙子放盐怎么弄好吃，橙子蒸盐做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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橙子加盐蒸连皮吃吗
橙子加盐蒸连皮吃。
橙子的一些营养成分会在蒸的过程中流失，但并不会完全流失，而是会保留一部分。维生素、纤维素、挥发油、蛋白质、钙、铁、磷等成分营养价值高。适量食用它们对人体健康有益。
盐水煮橙子的正确方法
1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿
2.
将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法
3.
将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定
4.
装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右可以了。
橙子蒸盐做法
用盐蒸橙子的做法
配料:橙子，盐。
步骤:
1.首先，彻底清洗橙子，然后将它们浸泡在盐水中。
2.切掉橘子的顶部。
3.在橘子肉上均匀撒一点盐，用筷子戳一下盐，用牙签插入橘子固定。
4.放入碗中，盖上切好的橘盖，放入锅中蒸熟水烧开后，蒸10分钟左右
5.把水果削皮，用蒸水吃。
盐蒸橙子的功效与作用
盐蒸橙子可以消化和缓解油腻食物橙子含有果胶和膳食纤维，能促进肠道蠕动，避免食物堆积盐蒸橙子还能刺激消化液的分泌，有助于增进食欲
盐蒸橙子怎么做
把橙子洗净了，用刀把上面3分之一1切开，放入半小勺盐用筷子扎扎让盐进去橙子里，然后把切下来的橙盖上蒸10分钟，拿出来吃制咳嗽。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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