小后妈美食npc的详细菜谱
1.食材： - 猪肉五花肉 500克 - 葱姜蒜适量 - 料酒、生抽、老抽、盐、糖适量 - 清水适量
2. 步骤：
1.将五花肉切成大小适中的块状，用开水焯水去除血沫后捞出备用。
2. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，放入焯水后的五花肉煸炒至表面微黄。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽和盐，翻炒均匀。
4. 加入适量的清水，放入糖，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直到肉烂软。
5. 收汁，让肉块表面裹上浓郁的酱汁即可。
3. 适合人群： - 适合家庭聚餐，尤其适合和亲朋好友一起享用。 - 这道菜富含蛋白质和碳水化合物，有助于增强身体免疫力。
4. 禁忌： - 猪肉不宜与葱、姜、蒜、辣椒、茶、咖啡、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等食品一起吃。 - 食用猪肉后不宜大量饮茶，因为茶叶中的茶碱会干扰蛋白质和脂肪的代谢。
小后妈美食npc的详细菜谱
1.食材： - 鲜虾 500克 - 葱姜蒜适量 - 料酒、生抽、盐、糖适量 - 清水适量
2. 步骤：
1.将鲜虾去壳去头，洗净备用。
2. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，放入焯水后的鲜虾煸炒至表面微黄。
3. 加入适量的料酒、生抽、盐、糖，翻炒均匀。
4. 加入适量的清水，放入糖，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直到虾熟透即可。
3. 适合人群： - 适合家庭聚餐，尤其适合和亲朋好友一起享用。 - 这道菜富含蛋白质和碳水化合物，有助于增强身体免疫力。
4. 禁忌： - 鲜虾忌与某些人群共食，如老年人、小孩、孕妇、患有消化系统疾病的人等。 - 食用鲜虾后不宜大量饮茶，因为茶叶中的茶碱会干扰蛋白质和脂肪的代谢。
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