臭老张爱美食的七月
在这个炎热的七月，臭老张决定挑战自己，尝试制作一道特别的美食。他选择了七月这个特殊的日子，也是为了庆祝他的爱人的生日。经过多方搜索和尝试，臭老张终于成功做出了一道美味的菜肴——臭老张爱美食的七月。详细制作流程
材料： - 猪肉(五花肉)500克 - 葱姜蒜适量 - 料酒、生抽、老抽、盐、糖适量 - 八角、桂皮、香叶适量 - 清水适量 步骤：
1.将五花肉切成块状，用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入焯水后的猪肉煸炒。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽和盐，继续煸炒均匀。
4. 加入适量的糖和八角、桂皮、香叶，翻炒均匀。
5. 加入适量的清水，水量要超过肉块，大火烧开后转小火慢炖2小时左右。 6. 炖至肉烂软，汤汁浓稠即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，特别是素食者和老年人。猪肉是一种高蛋白、低脂肪的食品，富含人体所需的氨基酸，对身体有益。 禁忌： 由于猪肉中含有较高的脂肪，因此孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应适量食用。同时，由于臭老张爱美食的七月这道菜中加入了糖和八角、桂皮、香叶等调料，因此孕妇和哺乳期妇女在食用前应先咨询医生。
适合人群
这道菜适合所有人食用，特别是素食者和老年人。猪肉是一种高蛋白、低脂肪的食品，富含人体所需的氨基酸，对身体有益。禁忌
由于猪肉中含有较高的脂肪，因此孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应适量食用。同时，由于臭老张爱美食的七月这道菜中加入了糖和八角、桂皮、香叶等调料，因此孕妇和哺乳期妇女在食用前应先咨询医生。全文结束
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