粤菜苦瓜煎鸡蛋白的做法

粤菜苦瓜煎鸡蛋白的做法

粤菜苦瓜煎鸡蛋白的做法如下:

1. 苦瓜削皮,切去中心的籽,切成薄片,加少许盐腌制5分钟,挤出苦瓜的水分备用;
2. 鸡蛋打入碗中打散备用;
3. 热锅凉油,下蒜末爆香;
4. 加入腌制好的苦瓜,翻炒至软化;
5. 加入少许酱油、白糖、料酒炒匀;
6. 把炒好的苦瓜移到锅边,倒入打散的鸡蛋液,慢慢地翻炒均匀,直到鸡蛋熟透;
7. 加适量盐调味,炒匀即可。
苦瓜煎鸡蛋白是一道美味的粤菜,口感清爽,营养丰富。制作方法简单,只需几步即可完成,不妨尝试一下。

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