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山药萝卜加西红柿可以吗
山药罗卜西红柿是可以在一起煮的,建议饮食多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜和水果。因为山药中含丰富的维生素C。
西红柿山药真的能一起吃吗
西红柿一般可以补充体内含有的维生素,对身体有一定好处。而山药是可以补脾益肺,健脾胃。对于肾虚,脾虚的患者都有用,可以治疗食少纳呆,消化不好,食积,小儿遗尿,消瘦等疾病,所以是可以一起服用,对于治疗脾胃不好有一定效果,山药可以当菜吃。
山药西红柿香菇什锦汤做法
材料:五花肉500g,黄蘑菇50g,调料:老抽20g,盐5g,白糖15g,桂皮1小块,八角1颗,花椒1g,草果1粒,百果1粒,葱半根,干红辣椒2个,料酒3g。
做法
1、五花肉洗净切成2厘米大小的块儿,黄蘑菇用温水泡发30分钟。葱切段。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮、八角、花椒、草果、百果、葱,用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉。
2、倒入老抽、料酒、白糖,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水,水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
3、加入干红辣椒,盖上盖子,转小火炖50分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。50分钟后打开盖子,加入盐、泡好的黄子菇再炖20分钟,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上面。
山药西红柿疙瘩汤做法
1.
用料
西红柿50克
面粉100克
山药100克
盐10克
鸡蛋50克
香菜15克
葱10克
做法:准备一个50克西红柿,100克山药
2.
山药削皮,清洗干净
3.
先把山药剁成泥
4.
西红柿也剁碎
5.
锅里倒10克油
6.
倒入50克西红柿碎,炒出汁
7.
加入200ml清水
8.
稍微炖煮会儿,100克山药碎倒进去,搅拌开之后继续煮
9.
用半碗100克面粉做面疙瘩
10.
少量多次加5克水,搅拌面粉成面疙瘩
11.
面疙瘩倒入锅中一起煮
12.
准备50克鸡蛋打散
13.
把50克鸡蛋液倒入锅中
14.
加入10克盐,煮10分钟
15.
出锅前撒上10克葱花香菜,山药西红柿疙瘩汤完成
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