大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于莲花怎么弄好吃，莲花菜的10种吃法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
西红柿莲花菜家常做法
1、西红柿洗净，去皮
（精致做法），切瓣待用，蒜切片待用；
2、卷心菜一片片分开，洗净后，沥干水分，用手撕开，茎和叶分开放；
3、锅里放油，加蒜片，倒入西红柿，翻炒出沙，后加入卷心菜的茎部，翻炒至软后，加入叶子，加生抽一勺，糖半勺，翻炒软后，加盐适量，出锅。
莲花菜怎么炒好吃
食材用料
莲花菜半颗，西红柿一个，辣椒2个，食用油适量，十三香适量，味精适量，盐适量
做法步骤：
1.将莲花菜洗净切成直径三厘米的方块。
2.西红柿,辣椒清洗干净切成丁。
3.锅中加入适量食用油，将油烧热后，放入莲花菜翻炒,然后放入十三香,味精,西红柿丁。
4.待西红柿炒糯后,放入辣椒,盐,翻炒一分钟后出锅。
莲花菜的10种吃法
材料：
莲花菜1个
（约600克）、小葱一根、姜少许、蚝油少许、味极鲜适量、盐2克、小尖椒1个、食用油适量、花椒粉少许
烹饪步骤
步骤1
准备一个莲花菜。
步骤2
剥去外皮，撕成小块清洗干净沥干水分。
步骤3
葱切小段，姜切末装盘备用。
步骤4
锅中倒入适量的油，油温五成热时放入葱姜炒出香味。
步骤5
放入莲花菜翻炒，加入花椒粉、盐翻炒至莲花菜变色，加入蚝油、味极鲜翻炒均匀，炒熟盛出。
步骤6
撒上尖椒碎装点下。
莲花的吃法
食材明细：胡萝卜、心里美、白萝卜、菠菜、蒜苔、藕片、莲籽、油菜、茄子。
?做法步骤：
1、准备好胡萝卜、菠菜、蒜苔、藕片、莲籽。
2、胡萝卜切片、再切成菱形片。
3、蒜苔切成两段，不要破坏了弯曲弧度。
4、把菱形的胡萝卜片摆成莲花的形状；有蒜苔苞的那一端可稍修整一下，做成莲苞；藕片遮住蒜苔的根部。
5、用菠菜叶弄个荷叶穿在蒜苔上；莲籽、小鱼等随意摆放。
6、另外用心里美也可代替胡萝卜做成莲花，方法同上。
7、这是摆出来的效果。
8、菠菜当大面积的叶子，摆拍。
?9、当然其他蔬菜也可以。这是白萝卜、油菜、茄子。
10、白萝卜切片；把紫甘蓝搅碎成汁，兑白醋成玫红色，然后把白萝卜片放进去浸到变色。
11、把浸好的白萝卜片切菱形片，方法同胡萝卜。其他油菜叶当莲叶；茄子当淤泥等，随意摆放。
荷花又名莲花，其出污泥而不染的品格被世人称颂。相传观士音菩萨非常喜欢莲花，用莲花为座。民间有观音静坐莲花台之说。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/r5jEs7ysM1T3.html