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本文目录
坐月子的羊肉汤怎么做
用料：熟羊肉300克；白萝卜200克；生姜；香菜；盐；胡椒粉；醋各适量。
2、熟羊肉洗净，切成2厘米见方的小块。
3、萝卜洗净，切成3厘米见方的小块。香菜洗净，切成段。
4、将羊肉、生姜、精盐放入锅内，加适量水，旺火烧开后改小火煮至羊肉熟烂，再放入萝卜块煮熟，加入香菜段、胡椒粉、醋搅匀即成
坐月子羊肉汤怎么炖好吃又简单
食材原料
羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北芪50克。
烹饪方法
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羊肉汤
简单制法
⑴羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝
⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用
坐月子期间可以吃羊肉汤吗
坐月子期间是可以吃羊肉汤的，坐月子期间因为身体比较虚弱，平时要注意加强营养的，要多吃一些鲫鱼肉蛋，新鲜的蔬菜等等，但是吃羊肉汤最好要注意，不要吃一些辛辣刺激性的休闲。另外坐月子期间也要注意休息，注意保暖，不要受凉了，而且要注意观察阴道流血的情况。
坐月子可以喝羊肉汤吗刚刚顺产三天了，吃什么食物比较合适呢
坐月子可以喝羊肉汤，羊肉具有温补的作用，顺产三天，可以吃一些软烂的食物，比如饺子，面条，米粥，炖菜，不要吃生冷刺激性的食物以及生硬的食物，不要吹风，也尽量不要去走动，一周之后就可以适当的运动了。
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