这篇文章给大家聊聊关于月子煮橙子怎么弄好吃呢，以及月子餐水果羹的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
月子餐水果羹的做法
主料：苹果500克
辅料：枸杞适量、蜂蜜适量
做法:
1、将枸杞泡水几分钟，清洗干净备用。
2、备好苹果。
3、切去苹果坏的部分，去核，不要削皮，并将苹果切成大丁。
4、取一煮锅，将苹果放入，并倒入适量的清水(500克苹果大约500毫升的水)。
5、大火煮开，转小火25分钟。注:怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。
6、最后将枸杞倒入，煮开就可以享用了。
橙子熬水的做法
橙子熬水的煮法有以下几种
1、蜂蜜橙子水
煮橙子水有多种不同的做法，用清水洗净，去掉它外层的果皮，再把里面得到的橙子果肉切成块状，放在不锈钢锅中，加入适量的清水一起煮至煮开以后再煮5到10分钟，然后加入适量的蜂蜜调匀，等蜂蜜全部化开以后，关火取出就能饮用。
2、冰糖橙子水
平时在煮橙子水时，如果不喜欢加入蜂蜜，也可以加入适量的冰糖，再煮汁的时候可以保留橙子的果皮，但在清洗时，一定要认真清洗，把它表面残留的骨胶全部洗干净，把整个橙子切成薄片状，放在锅中，加入准备好的冰糖和清水一起煮开，再煮至十分钟左右，冰糖橙子水就能煮好。
煮橙子水的功效
1、开胃消食
开胃消食是煮橙子水的重要功效之一，因为煮好的橙子水中含有天然的果酸，它能促进胃酸分泌，它还含有一些天然芳香类成分能增加食欲，让人胃口大开，平时人们出现食欲不振或者消化不良时，喝些煮橙子就能让症状很快好转。
2、润肺解毒
平时多喝一些煮橙子水能润肺解毒，他还有一些天然消炎成分，能消除胃部炎症，而且从中医角度看，煮橙子水本身就能滋阴润肺，平时经常饮用，可以预防咳嗽，肺炎，以及气管炎等呼吸道疾病发生。另外煮橙子水还具有出色的解毒功效，它能促进人体内酒精毒素能减少它们对人类肝脏的伤害，人们在酒后喝煮橙子水，能快速解毒，可以让酒后出现的不适症状很快减轻。
橙子热饮怎么做
1、橙子2个，砂糖适量。
2、橙子剥皮，切块，加入刚没过橙子肉的水，大火煮开。
3、煮开后小火再煮3分钟加适量砂糖，冰糖更好，糖融化即可。
4、橙子热饮，不仅能消化吸收丰富多彩营养成分，还能防止高血脂产生，由于橘子水里带有的阿拉伯胶能清除人体内沉积到胆固醇，能够抑止结肠对胆固醇的消化吸收，它能让人类血液中胆固醇的总数显著降低，血液黏稠度也会随着降低，这时候大家出現高血脂的概率就会降低许多。
橙子煮水的正确做法
1/12准备5个橙子，洗净，撇点盐搓洗橙皮
2/12然后切成4瓣，剥去橙皮。橙皮我只放了2个，可以都放进去，随意了，放心不会苦
3/12把橙皮放入清水中浸泡一个小时，一个晚上也可以
4/12然后放入开水中煮上10分钟，可以去苦味
5/12把煮好的橙皮取出，去白色部分
6/12再切成细丝
7/12撑肉撕碎备用
8/12把橙肉和橙皮死放入小锅中
9/12再挤半个或一个柠檬汁进去，再加入300毫升的水或白砂糖，糖的量随意，可以边尝边放。不放白糖和柠檬也可以
10/12大火煮开后转小火，慢慢熬至粘稠就可以了，关火放凉
11/12取干净罐子，放入熬好的橙子，装满半个罐子就行了。然后在倒入蜂蜜将整个罐子装满
12/12做好后放入冰箱保存
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