本篇文章给大家谈谈月子鸡蛋怎么弄好吃的，以及产妇吃西红柿鸡蛋火腿肠最好吃的做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
2021坐月子一日三餐菜谱
食材清单：熟鹌鹑蛋6个，油2勺，酱油1勺，盐1勺，葱1颗，胡萝卜1/4颗，生菜1颗，五花肉1块
烹饪步骤
1，生菜，胡萝卜，熟鹌鹑蛋，五花肉，油，盐备用
2，热锅冷油，油热加入葱花炒香，加入肉丝淋入酱油翻炒
3，加入适量水大火烧开转小火烧开
4，加入面条和胡萝卜大火烧开盖转小火煮至面条无硬心
5，出锅前加入掰小块的生菜和熟鹌鹑蛋，盐翻匀
6，美味哒青菜肉丝面就做好了
月子菠菜炒鸡蛋的家常做法
菠菜250克;鸡蛋1个;
食盐2克;山西老陈醋1滴;
1.菠菜的处理过程：菠菜择去杂叶，放入洗菜盆里，上面撒一层生粉，加清水浸泡约10分钟;用清水冲洗干净，沥干水分;菠菜放在案板上，用小刀将根部的细小须割掉;锅内放水烧开，放入处理好的菠菜，焯1秒钟捞出，冲凉沥干水分。
2.炒制阶段：鸡蛋放碗里打散，锅内放油;冷油内倒入鸡蛋液，让蛋液随着油温的升高而膨胀;用铲子将鸡蛋划散，淋入一滴山西老陈醋，炒匀出锅;锅内留底油，放入蒜蓉爆香;倒入A阶段处理好的菠菜，翻炒1分钟;倒入炒好的鸡蛋，用铲子炒匀;加入盐2克，翻匀即可。
产妇红糖鸡蛋汤的做法
主料：鸡蛋100克
辅料：枣
（干）20克,蒲黄10克,当归15克,益母草30克
调料：赤砂糖50克,黄酒100克
红糖蛋汤的特色：
香气浓郁。
红糖蛋汤的做法：
1.五灵脂、蒲黄、全当归、益母草装在纱布袋内，扎口；
2.放在大瓦罐中，倒入清水，用旺火煮20分钟；
3.鸡蛋的入锅内，加入红糖、黄酒，转用文火再煨40分钟即成。
产妇吃西红柿鸡蛋火腿肠最好吃的做法
步骤1
鸡蛋两个打散
步骤2
火腿肠切滚刀
步骤3
西红柿酱半瓶
步骤4
热锅凉油，鸡蛋炒好盛出
步骤5
底油，西红柿酱倒入
步骤6
加入火腿肠，翻炒
步骤7
加入炒好的鸡蛋
步骤8
加入适量盐，十三香，翻炒
步骤9
装盘
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