绿豆煮小肠怎么弄好吃呢(绿豆小肠汤做法)

绿豆煮小肠怎么弄好吃呢(绿豆小肠汤做法)

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本文目录

  1. 小肠的做法阿远
  2. 绿豆和什么一起煮好喝又解暑
  3. 绿豆小肠汤做法
  4. 绿豆猪肘冻的做法

小肠的做法阿远

食材:小肠400克,肥瘦猪肉150克,糯米150克,

辅料:虾米15克,荸荠100克,干香菇50克,

调料:花生油100克,料酒50克,盐50克,醋50克,味精5克,胡椒粉1克,五香粉1克,香油15克,大葱15克,姜15克,小麦面粉25克,豌豆淀粉25克,花椒粉1克

做法

1.猪小肠两面刮洗干净,用盐揉搓,用清水漂洗干净至除去腥臭味为止;

2.糯米淘洗干净,用开水泡10分钟后,用冷水过凉捞出;

3.香菇、虾米泡发;荸荠去皮;

4.猪肉、香菇、虾米、荸荠都切成小颗,葱姜切成末;

5.猪肉、香菇、虾米、荸荠粒加葱姜末,再加入盐、五香粉、胡椒粉、味精搅拌成馅;

6.用漏斗把馅灌入小肠内,每3厘米打一小结;

7.灌肠上笼蒸半小时,取出晾凉,在节端处切断;

8.用鸡蛋、淀粉、面粉调制成糊;

9.将花生油烧沸,把灌肠上糊,逐个下入油锅炸到焦酥呈金黄色,滗去油;

10.装入盘内,撒花椒粉、香油,即成。

绿豆和什么一起煮好喝又解暑

绿豆营养丰富又好吃,深受大家的喜爱,特别是在炎热的夏天,很多人都喜欢用绿豆来煮汤,好喝又解暑,绿豆可以搭配西米、银耳、海带、薏米、莲子、百合等一起煮,好喝又解暑,我也很喜欢煮绿豆汤。

绿豆是我们生活中常见的谷类,营养丰富又好吃,深受大家的喜欢,绿豆的做法有很多种,煮粥、煲汤、制作糕点等,都非常的好吃,现在天气越来越炎热,很多人都喜欢自己在家用绿豆来煮汤,营养丰富,好喝又解暑,我家也是隔几天就会用绿豆煮一次汤,下面就来分享一下绿豆和什么一起煮好喝又解暑。



一、绿豆百合莲子汤

1、准备食材:绿豆300克、百合10克、莲子10克、薏米20克、玉竹10克、蜜枣2颗、淮山10克、冰糖30克

2、把绿豆、薏米洗干净,提前用水浸泡几个小时,这样煮的时候更容易煮烂,把百合、莲子、玉竹、淮山洗干净,用水浸泡一个小时。

3、把绿豆和薏米放进砂锅里,再把百合、莲子、玉竹、淮山、蜜枣放进去,加入适量的水,盖上盖子大火烧开,转小火熬煮。

4、小火煮制50分钟左右,煮制绿豆开花,根据自己的口味加入冰糖,继续煮五分钟就可以了,好喝又解暑的绿豆汤就做好了。



二、绿豆银耳汤

1、准备食材:绿豆300克、银耳一朵、冰糖适量、枸杞适量

2、把绿豆洗干净,提前用水浸泡一晚上,现在天热要放冰箱里冷藏浸泡,银耳提前用凉水泡发,泡发好后把根部去掉,洗干净撕成小块。

3、绿豆浸泡好后洗干净,把绿豆和银耳放进砂锅里,加入适量的水,盖上盖子,大火烧开转小火炖煮50分钟,时间到后把枸杞洗干净放进去,再加入冰糖,继续煮五分钟就可以了。

小技巧

煮绿豆汤,一定要选择优质的绿豆,绿豆要提前浸泡,如果时间不够,可以把绿豆洗干净,用开水浸泡二十分钟,或者加入一点水放冰箱里冷冻一下一下再煮,这样绿豆很容易煮烂。

总结:绿豆汤就做好了,清凉又解暑,营养丰富又好喝,特别适合夏天来喝,我家也是经常用绿豆煮粥,孩子们都很喜欢喝,自己在家做,制作简单又好喝,绿豆汤可以根据自己的喜好来搭配食材,上面两种绿豆汤好喝又解暑,喜欢的可以试试。

感谢大家的阅读和点赞,大家有什么问题可以给我留言哦,祝大家生活愉快,事事顺心,期待和您一起交流学习。

绿豆小肠汤做法

食材

小肠,棒骨,绿豆,鱼腥草

步骤1

猪小肠反复清洗干净,用沸水汆烫2次,切成小段。猪骨汆水洗净。

步骤2

绿豆、老姜洗净,和猪骨、猪小肠、花椒、陈皮、矿泉水煮开,中小火炖煮2小时,用盐调味。

步骤3

把鱼腥草放入汤碗底,加入炖好的绿豆小肠汤,即可食用。

绿豆猪肘冻的做法

猪肘炖绿豆汤的做法如下:

1.把猪肘刮洗干净。把绿豆淘洗干净。

2.用沙锅盛上清水2公斤放旺火上烧开,加入白矾、绿豆和肘子,用文火慢慢煮,待肘子快熟时捞出。

3.把将熟的肘子

(皮向下)放在碗里,把葱、姜、盐等放在上面,再倒入捞出绿豆的原汤,上笼屉用旺火蒸烂,拣去葱、姜,滗去原汤。

4.撇掉原汤上的浮油,过箩后,再倒回盛肘子的碗里,然后把它晾凉。

5.把凉肘子连汤放入电冰箱,待凝冻后取出,切成薄片,摆在盘内即可上桌吃。

特点肉烂赛豆腐,稍带绿色,味道醇香,清凉爽口,含有绿豆清香味。可据个人口味不同,再调入蒜泥、虾油、辣椒油、花椒油、椒盐等食味道更美。

绿豆营养分析:

1.绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;

2.绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;

3.绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;

4.据临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等疾病;

5.绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒。

关于绿豆煮小肠怎么弄好吃呢到此分享完毕,希望能帮助到您。

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