王先森美食

王先森美食
王先森美食的详细菜谱 【

一、适合人群】 适合人群:18岁及以上的成年人,无疾病史和过敏史。 【

二、禁忌】

1.孕妇、哺乳期妇女和癫痫患者等特殊人群应避免食用。
2. 对虾过敏的人应避免食用。
3. 食用前应彻底清洗食材,避免食用未煮熟的肉类或海鲜。
4. 避免食用过期或变质的食物。 【

三、制作步骤】

1.将羊肉洗净,切成小块,放入开水中焯水,去除血沫和杂质,捞出备用。
2. 将焯水后的羊肉放入热锅中,加入适量的油,煸炒至变色。
3. 加入葱姜蒜末,煸炒出香味。
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽、冰糖和清水,煮至汤汁浓稠。
5. 将煮好的羊肉块放入锅中,翻炒均匀。 6. 加入清水,放入炖盅中,放入蒸锅中蒸至45分钟左右。 7. 取出炖盅,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。 【

四、总结】 这道菜品是一道营养丰富、口感鲜美的羊肉炖汤。羊肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,有利于增强体力和免疫力。汤中加入适量的调料和药材,可以增强口感和营养价值,同时也有一定的治疗疾病的作用。这道菜品适合所有人群食用,但孕妇、哺乳期妇女和癫痫患者等特殊人群应避免食用。

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