排骨苦瓜怎么弄好吃 苦瓜排骨是怎么做的

排骨苦瓜怎么弄好吃 苦瓜排骨是怎么做的

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本文目录

  1. 苦瓜排骨汤
  2. 苦瓜排骨是怎么做的
  3. 苦瓜炖排骨汤怎么做
  4. 排骨焖苦瓜家常做法

苦瓜排骨汤

主料:排骨350g苦瓜100g陈皮5g姜10g[1]

不同的装盘

辅料:

盐5g鸡精3g胡椒粉1g糖1g

制作步骤:

1、排骨剁成块,氽水;苦瓜切成普通块;陈皮洗净;姜切片。

2、凉水,放入姜片、陈皮、排骨;大火烧开,转小火炖30分钟。

3、放入苦瓜炖20分钟,放入其他作料即可

苦瓜排骨是怎么做的

原料:排骨、苦瓜

配料:干荷叶、植物油、生姜、料酒、食盐、白砂糖、鸡精

做法

1、苦瓜去籽刷洗干净切厚块。

2、干荷叶洗净备用。

2、热锅下油爆炒生姜、排骨,加适量盐、1大勺料酒入味,翻炒约5分钟。

3、把排骨倒入高压锅加热水、干荷叶、2汤勺料酒、盐、适量白砂糖,上锅盖压制10分钟。

4、开盖后苦瓜煮约2分钟,加鸡精出锅。

苦瓜炖排骨汤怎么做

用料

排骨500克

苦瓜一个

盐适量

姜3片

做法步骤

步骤1

排骨焯水放姜片料酒,苦瓜去囊,切块

步骤2

焯好水的排骨放入锅内,加入适量清水及苦瓜,放三片姜,大火煮开转小火煲一小时即可

步骤3

出锅前加入适量盐即可,清热解毒的苦瓜排骨就好了,有喜欢黄豆的朋友也可加适量黄豆进去

排骨焖苦瓜家常做法

排骨焖苦瓜是一道营养丰富的家常菜肴,做法简单方便,下面是具体的做法:

所需材料:


1.猪排骨500克

2.苦瓜1根

3.葱姜蒜适量

4.豆瓣酱适量

5.盐、糖适量

6.酱油适量

7.料酒适量

8.淀粉适量

9.食用油适量

10.清水适量

做法步骤:


1.首先将排骨清洗干净,切成块状,加入盐、糖、酱油、料酒、淀粉等适量的调料抓匀,腌制20分钟左右,使其入味嫩化。

2.苦瓜去籽,切成大小均匀的段状备用,葱姜蒜切碎备用。

3.炒锅内放入适量的油,烧热后加入葱姜蒜爆香。

4.放入腌好的排骨煸炒,让排骨表面呈现出金黄色。

5.加入适量的豆瓣酱翻炒,然后放入苦瓜翻炒均匀。

6.加入适量的清水淹没所有的食材,盖上锅盖,小火煮10-15分钟。

7.汤汁变得粘稠浓郁时,加入适量的盐,翻炒均匀并将火调大,用大火收汁,让汤汁变浓稠即可出锅。

这样烹制出来的排骨焖苦瓜口感鲜美,肉质鲜嫩入味,而且蕴含丰富的营养成分,非常适合家庭食用。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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