1.秋葵炒蛋 将秋葵切成条状,与打散的鸡蛋一起放入锅中,加入适量的盐和油,翻炒几下即可。
2. 秋葵蒸鱼 将秋葵切成薄片,放在蒸盘中,加入适量的酱油和糖,蒸约20分钟即可。
3. 秋葵沙拉 将秋葵切成小块,与生菜、番茄、黄瓜等蔬菜一起放入碗中,加入适量的橄榄油、盐、胡椒粉和醋,拌匀即可。
4. 秋葵煮汤 将秋葵切成小块,与肉类、蔬菜一起放入锅中,加入适量的水,煮至熟透即可。 以上是几种秋葵的做法,可以根据自己的口味进行调整。秋葵是一种营养丰富的蔬菜,不仅口感鲜美,而且具有多种保健功效,不妨尝试一下。
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