大家好，今天小编来为大家解答早餐鸡肉卷怎么弄好吃这个问题，鸡肉卷怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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肯德基早餐攻略
是选择多样，但要注意卡路里过高的问题。因为肯德基早餐提供了多种选择，比如包括鸡蛋饼、烤肠、薯饼等等，口感不错。但是需要注意的是，这些早餐含有较高的卡路里，容易造成热量过剩，不利于健康，所需摄入营养也可能得不到满足。针对这种情况，建议可以选择较低卡路里的玉米片、牛奶等来搭配。同时也可以减少肯德基早餐的摄入量，让自己的饮食更加健康。
冷冻手抓饼怎么煎
超市的冷冻手抓饼一般买回来，我们可以按照反面的说明书来进行煎。
1.打开手抓饼的包装袋，把里边的手抓饼取出来一张，撕掉外面的保鲜膜
2.平底锅上面起锅刷一层薄薄的油，等到油热了以后，把手抓饼放在平底锅上面煎至一面金黄
3.然后翻身煎另外一面，等到另外也变成金黄色了，以后就好了
肯德基老北京鸡肉卷面饼的做法
老北京鸡肉卷的做法
面饼的做法:
200克面粉加入2克酵母，用温水和面，常温醒发至两倍大。如果早上吃，可以头一天晚上和面放进冰箱冷藏低温发酵。醒发好的面团取出分成小剂子，然后擀薄，和饺子皮的厚度一样即可，如下图
热锅刷一层薄油，放进饼皮用最小火烙至发泡后，迅速翻面，如下图
等到两面都变黄色就熟了，因为饼皮很薄，所以很快就熟，小心不要烙糊了。
鸡胸肉提前腌制并下油锅炸熟，在饼皮上面铺好一层生菜叶子，放黄瓜条和鸡肉条，番茄酱，辣椒酱，甜面酱按照个人口味涂抹一点，最后卷起来就可以了。如下图
我家孩子特别喜欢这种鸡肉卷饼，再配上一杯豆浆，就是一顿很好的早餐。
鸡肉卷怎么做
这里花儿和大家分享的鸡肉卷，可是不同于在快餐店吃的那种油炸的鸡肉卷。而是腌制后再烘烤的嫩滑鸡肉卷。
很多巧厨娘都有这样的经验：盛夏站在灶台边，做上几个菜，恐怕菜肴端上桌，热的自己也没了食欲。所以在炎热夏季，我们就要充分利用烤箱、空气炸锅这样的智能小家电来制作肉食，不仅色泽和味道都诱人，还能无油烟、更少油脂，制作过程中只需要烤盘上垫锡纸或油脂，用后扔掉，连洗盘子的困扰都不在了。
这样的制作，简单又方便，操作的过程，只要把调味料配好，冷藏腌制足够的时间，设定好烘烤时间，味道做出来就棒棒哒。
【叉烧鸡肉卷】
需要准备：
鸡腿4个
叉烧酱5大勺
姜片适量
生抽1大勺
料酒一大勺
蜂蜜2大勺
白胡椒粉少许
清水适量
做法：
1、4个鸡腿，去除鸡骨，注意鸡皮不要切破。
2、用刀背把鸡肉敲打平整，保证薄厚均匀，这样卷的时候就容易多了。3、叉烧酱做肉食，特别好吃，有着香甜的口感，吃起来又不会腻。切适量姜片放进去，5大勺的叉烧酱+1大勺的料酒+1大勺的生抽+少许胡椒粉，之后带上一次性手套充分抓匀，使得调味料布满鸡肉。期间可以加入适量的清水，基本是调味汁没过鸡肉的状态。
4、腌制的时间8小时以上最适宜，所以晚上腌制，覆盖保鲜膜入冰箱冷藏，次日再加工就可以了。
取锡纸，鸡肉从一边卷起。
5、接着如图这样，把锡纸卷起，再捏紧两头，卷成糖果样，依次都做好。
6、烤箱预热200度，烤盘上最好再铺上一层锡纸，防止油渗出到烤盘上，高温下凝结的很难清洗的。200度先烤20分钟。7、烤好后取出，打开锡纸，表面均匀的刷上蜂蜜。
8、刷好后再烤，就不要密封锡纸了，就这样敞开烤10分钟左右就可以了。9、烤好后温热的时候，切开即可。嫩滑的鸡肉卷，吃起来表皮香脆，内里多汁。直接食用就很香，你还可以切小块后，和拍好的黄瓜、蒜蓉一起，加调味料，做个凉拌菜，也是绝好的下酒菜。
关于本次早餐鸡肉卷怎么弄好吃和鸡肉卷怎么做的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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