空心菜根部怎么弄好吃,空心菜整根做法

空心菜根部怎么弄好吃,空心菜整根做法

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本文目录

  1. 空心菜怎么摘根种
  2. 空心菜整根做法
  3. 空心菜根部能吃吗
  4. 空心菜根根怎么做好吃

空心菜怎么摘根种

在10月下旬至11月初选择在晴天挖出健壮的根茎作为蔸种,然后略加晾干,贮藏于地窖之中;在地窖里先放一层稻草,将蔸种放于稻草上,再用稻草覆盖住以便防寒,次年4月份取出育苗即可。

也可以于冬前选用粗壮、充实的老藤茎进行保温贮藏让其过冬,这样在明年秋天的时候,我们也可以收获到很多新鲜的空心菜。

空心菜整根做法

1.先把空心根菜洗干净,然后切段。

2.把大蒜切成蒜未,然后烧锅起油,先放入大蒜未爆香再放一点小米椒。

3.再放空心菜爆炒。然后放盐味精,起锅装盘。这样烧很爽口。

空心菜根部能吃吗

空心菜根部是可以食用的。它的根部比较有韧性,口感较硬,所以需要烹饪处理才能达到食用的状态。可以将空心菜根部切成薄片或者块状,用于炒菜、烧汤、煮粥等烹饪方式。空心菜的根部富含纤维、维生素和矿物质,具有一定的营养价值,可以提供身体所需的能量和营养物质。但需注意,空心菜根部较粗糙,煮熟前需先切碎或剁碎,以方便烹饪和食用。

空心菜根根怎么做好吃

做法:

【步骤一】:把空心菜充分洗净后浸泡在清水中,往水里淋点1勺白醋让空心菜在醋清水中浸泡10分钟,这么做可以让空心菜口感更加饱满鲜嫩,尤其适合已经放了1~2天、质感不再新鲜的蔬菜,浸泡一下,新鲜度有所提高。

【步骤二】:把泡完的空心菜捞出来把水分充分沥干,这一步很重要,空心菜水分不沥干,炒的时候,由于有水分会让锅的温度迅速下降,这样就失去了爆炒的意义,这也是很多人炒出的空心菜发绵不脆,而且发黑的原因之一。

【步骤三】:空心菜水分沥干后用手把空心菜用刀给它破开成两半,然后再给它摘成5厘米左右的段装盘备用。

【步骤四】:把大蒜拍碎剁成蒜末、干辣椒切成段,然后装盘备用。

【步骤五】:炒锅放一勺油,把油烧热开小火放入蒜末和干辣椒段炒出香味。

【步骤六】:调料炒出香味后,把空心菜到里边,开大火迅速翻炒均匀,把空心菜炒蔫吧,这个过程差不多1分钟左右。

【步骤七】:差不多1分钟,空心菜稍微炒蔫,然后调味,依次放入盐和鸡精,再次迅速翻炒均匀,翻炒均匀后淋入一小勺白酒,再放入一勺葱油,迅速翻炒均匀出锅装盘成菜。



(1)空心菜清洗干净后要先用混有醋的清水进行浸泡10分钟,这也是空心菜炒出来口感脆爽,保持脆绿颜色不发黑的第一步。



(2)不管炒空心菜还是炒其它的青菜,锅和油要足够高温,并且保持大火快炒,短时间内快速炒熟,既可以保持蔬菜原有的脆嫩质感。



(3)临近出锅前要淋点白酒、和葱油,这是是空心菜保持鲜脆不发黑关键的一步。

好了,关于空心菜根部怎么弄好吃和空心菜整根做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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