贵州美食视频安顺

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贵州美食视频安顺 【主题词】安顺 【正文】 安顺,位于中国贵州省的中部,是一个有着悠久历史和丰富文化遗产的城市。在这里,你可以品尝到各式各样的美食,其中一些甚至可以追溯到古代。今天,我们将为大家介绍一种安顺的传统美食——安顺场鸡。 【制作流程】 材料: - 鸡一只

(约1.5kg) - 姜适量 - 蒜适量 - 辣椒面适量 - 花椒粉适量 - 酱油适量 - 料酒适量 - 盐、糖适量 - 食用油适量 步骤:

1.将鸡洗净,去内脏,切成小块。
2. 将姜和蒜切成末,辣椒面和花椒粉备用。
3. 锅中倒入适量食用油,放入鸡块煸炒至变色。
4. 加入姜末、蒜末、辣椒面、花椒粉,继续煸炒。
5. 加入适量酱油、料酒、盐、糖,翻炒均匀。 6. 煮约10分钟,让鸡肉入味。 7. 装盘,撒上葱花即可。 【适合人群】 这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和患有消化系统疾病的人。鸡肉富含蛋白质,可以提高身体免疫力,增强抗病能力。 【禁忌】

1.鸡肉忌与鲤鱼、茶、柿子、鸡蛋、牛奶、葱、蒜、辣椒、兔肉、牛肉、螃蟹等一同食用。
2. 鸡肉忌与菠菜一同食用。菠菜中含有草酸,会与鸡肉中的钙结合,形成草酸钙,影响人体对钙的吸收。
3. 鸡肉忌与菊花一同食用。菊花性凉,易伤身体阳气,会影响身体的健康。 【总结】 安顺场鸡是一道色香味俱佳的传统美食,肉质鲜嫩,口感独特。它不仅适合所有人群食用,还有一定的禁忌。如果想要尝试这道美食,建议先了解清楚它的禁忌,以免对身体造成不良影响。

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