大家好，关于木槿树花怎么弄好吃呢很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于晒干的木槿花怎么吃的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
晒干的木槿花怎么吃
原料
主料：晒干木槿花200克、猪肉50克
辅料：食盐5克、姜、小葱少许、猪油少许、水适量
做法
1.晒干的木槿花一朵朵清洗干净，去掉绿色的蒂
2.肉切小片，姜切丝、葱切花。之后锅中放适量清水烧开，然后放肉片、姜丝和少许猪油稍煮片刻
3.放入木槿花，放盐调味，花颜色变淡马上就关火，撒少许葱花即可。
炒木槿花要焯水吗
不用焯水，焯水会流失营养成分，可以直接炒着吃，任何东西都不能过量食用，木槿花摘一盘子就行，洗干净后可以炒肉，炒鸡蛋也行。注意荤素搭配。营养均衡很重要，木槿花味道不错，嫩嫩滑滑的。还可以放汤用，配点葱花香菜，很好吃。但过多食用任何食物都能引起肥胖和血糖升高，所以，吃饱喝足就行，每餐三分饱，运动不能少
木槿花虾仁炒蛋步骤
食材:
鸡蛋3个、木槿花30朵、盐3g、鸡精3g、橄榄油适量、料酒1勺、白胡椒2g
步骤
1
摘掉叶蒂，侵泡加盐冲洗，沥干待用
2
鸡蛋加入盐、鸡精、少量料酒调好，可以放一起搅拌，再下锅煎
3
放入橄榄油，烧至七成热，下蛋液花煎至一面金黄，翻面煎至另一面金黄，可整盘盛出，也可炒散
4
也可先煎好鸡蛋，把鸡蛋盛出备用；下锅炒木槿花至软滑；加入调料，下入鸡蛋翻炒。撒点白胡椒。最后装盘开吃，超级好吃
木槿花抱蛋的做法
以下是木槿花抱蛋的做法：
材料：
木槿花：150克
鸡蛋：2个
盐：适量
食用油：适量
做法：
将木槿花洗净，摘成小朵，泡在淡盐水中10分钟，捞出沥干水分备用。
将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀备用。
在热锅中倒入适量的食用油，烧热后倒入木槿花，大火翻炒10秒钟。
将打散的鸡蛋液均匀地倒入锅中，转动锅子，让蛋液均匀地铺在锅底上。
等到蛋液凝固后，将煎好的木槿花鸡蛋翻面，再煎10秒钟左右即可出锅。
可以将煎好的木槿花抱蛋切成小块，摆盘即可。
这种做法的木槿花抱蛋既美味又营养，而且简单易做，是一道美味的家常菜。
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