(约500克) - 葱
(适量) - 姜
(适量) - 蒜
(适量) - 辣椒
(适量) - 盐
(适量) - 糖
(适量) - 酱油
(适量) - 醋
(适量) - 豆腐皮
(适量) - 面粉
(适量) 步骤:
1.将羊肉切成小块,放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 将葱、姜、蒜、辣椒切碎备用。
3. 将豆腐皮切成小块备用。
4. 将面粉和盐、水搅拌成面团,搓成小圆球,用擀面杖擀成薄片,切成细条。
5. 将切好的面条放入碗中,加入酱油、醋、糖、盐拌匀。 6. 将羊肉块、豆腐皮、面条放入碗中,加入适量的水,放入蒸锅中蒸约1小时。 7. 取出蒸好的碗,将碗中的调料倒出来,加入葱花、姜末、蒜末、辣椒末拌匀即可。 【3】旬邑县城美食适合人群 旬邑县城美食适合各个年龄段的人群食用,尤其适合老年人、小孩和素食者。羊肉具有营养丰富、高蛋白、低脂肪的特点,适合冬季食用;豆腐皮富含蛋白质、维生素和矿物质,有利于身体健康;面条是一种优质的主食,可以帮助消化和吸收营养。 【4】旬邑县城美食禁忌 在食用旬邑县城美食时,有一些禁忌需要注意。羊肉属于热性食物,容易引起上火,因此应注意适量食用;豆腐皮富含蛋白质,但也容易吸收脂肪,因此应注意控制食用量;另外,由于旬邑县城美食多数属于传统小吃,可能存在一些卫生问题,因此应注意选择可靠的餐厅或摊位食用。
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