裙带菜丝瓜汤怎么弄好吃?西红柿丝瓜裙带菜汤做法

裙带菜丝瓜汤怎么弄好吃?西红柿丝瓜裙带菜汤做法

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本文目录

  1. 西红柿丝瓜裙带菜汤做法
  2. 燕丝丝瓜汤的做法
  3. 裙带菜煲瓜的做法
  4. 瓜丝汤正确做法

西红柿丝瓜裙带菜汤做法

西红柿裙带菜汤具有健胃消食,保护皮肤,延缓衰老,保护心血管的作用。中老年人每天食用裙带菜10克左右,可以有效防止高血压、预防动脉硬化及脑中风、降低胆固醇作用、补充钙元素吸收等。保健身体,延年益寿。

原料:西红柿、速食裙带菜、花生油、盐、味精、胡椒粉

做法步骤:

第1步、西红柿洗净切成丁。

第2步、方便群带菜(就是洗过,干净的,可以直接下锅的裙带菜)。

第3步、锅中放入油,葱花爆香,放入西红柿丁,翻炒。

第4步、加入水、盐、味精,稍煮片刻,汤浓郁后,放入方便裙带菜,稍微煮一会儿,放入胡椒粉就可出锅。

第5步、装入碗中即可。

燕丝丝瓜汤的做法

所需食材:丝瓜、紫菜、鸡蛋

配料:虾皮、姜、葱

调味料:油、盐、鸡精

制作方法

1、各种材料清洗干净。

2、丝瓜切片,姜切丝、葱切粒。

3、紫菜用清水泡发好。

4、鸡蛋打入碗中打散。

5、冷锅倒入适量的清水,放入姜片、几滴油、半匙盐,加盖烧开。

6、烧开锅中的水后放入丝瓜片。

7、锅里的水再次开后煮多2分钟。

8、放入泡好洗净的紫菜。

9、待水再次翻滚后以划圈的方式慢慢倒入蛋液。

10、滚开后放入虾皮。

11、撒上葱花。

12、鸡精调味(如不够盐这时可再加点盐)。

13、汤成出锅,简单好味。

裙带菜煲瓜的做法

【用料】:干裙带菜1小把;冬瓜小半;鸡蛋2个;葱适量;盐适量;水适量;

步骤:

1、冬瓜洗净,切小块;

2、鸡蛋打散;

3、锅热油,倒入打散的鸡蛋,制作鸡蛋皮,成型后出锅。(这样的鸡蛋皮比较鲜嫩)

4、热油锅,葱爆香,加入冬瓜片翻炒,加入少许盐;

5、冬瓜炒至七成熟,倒入适量的水。

6、煮开后加入干裙带菜,鸡蛋皮;

7、再煮1分钟左右可以加入少许盐调味,即可;

8、美味的裙带菜就做好啦

瓜丝汤正确做法

1、丝瓜150g、猪里脊肉100g、葱1根、姜2片、盐1茶匙(5g)、白胡椒粉1/2茶匙(3g)、香油1茶匙(5ml)、高汤1碗(250ml)

2、制作方法:丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备用。锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片。加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出。

好了,关于裙带菜丝瓜汤怎么弄好吃和西红柿丝瓜裙带菜汤做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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