大家好,今天小编来为大家解答土豆泥婴儿怎么弄好吃呢这个问题,8月宝宝土豆泥辅食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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8月宝宝土豆泥辅食
可以做一道番茄土豆羹给宝宝吃。
[营养提示]番茄土豆羹富含多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素集钙、磷、钾等营养元素。[功效]具有养胃健脾、宽肠通便的功效,补充营养且有效防止宝宝便秘,适合8个月及以上宝宝。
[原料]番茄50g土豆50g肉沫20g[做法]1、番茄洗净,去皮,切碎;土豆洗净,煮熟,去皮,压成泥;2、将番茄碎、土豆泥与肉沫一起搅匀,上锅蒸熟即可。
[注意事项]土豆需煮熟后食用,生土豆、发芽土豆、皮肉发黑的土豆含有毒物质,不宜食用。
[如何添加辅食]添加原则:宝宝满8个月后,可以逐渐增加宝宝辅食的进食次数,1-2次/日。
选择以软烂、半流质食物为好,如碎菜、鸡蛋、粥、面条等,对于经常便秘的宝宝,可选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的蔬菜。
最好一次只增加一种新的辅食,观察宝宝消化状况,大便是否异常,如有异常需暂停喂这种食物。先添加易消化的流质饮食,再过渡到半流质、泥状、碎沫状食物,辅食粗细程度视宝宝牙齿生长状况而定。
添加时间:8月宝宝一般每天只需添加1-2次辅食即可,时间要安排在进奶间隙。添加食物:1、加奶、果蔬、五谷类米粉:增加米粉的口味,可增加宝宝食欲;2、豆类、鱼类、蛋类等优质蛋白:适当补充黄豆、鱼、鸡蛋、鹌鹑蛋等优质蛋白可帮助宝宝身体发育更健康;3、卷心菜、生菜、萝卜等蔬菜碎:含纤维较多的蔬菜碎,可帮助宝宝消化,并对宝宝便秘有一定效果;4、肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品:辅食泥的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择。
不过一般家庭自制的辅食泥需注意使用特制的过滤工具,经过1-2mm的精细研磨,尽量做到适合宝宝消化的细腻程度。特别注意:尽量不要给宝宝吃成人的饭菜,由于大人的饭菜较硬,且里面含较多调味品,对宝宝消化和吸收不利,对味觉发育也有影响。
制作辅食要选择新鲜的食材,最好要做到荤素搭配。宝宝生病或消化不良时,应该延缓增加新的辅食,避免宝宝的病情或消化不良的症状加重。
宝宝可以吃土豆泥吗
一般情况下,五六个月的宝宝就可以开始添加辅食,开始添加的时候,可以先适当添加米粉,或者米汤,带宝宝适应一段时间,六七个月以后就可以适当给宝宝吃土豆泥。添加土豆泥的时候也是要从少量开始,让宝宝逐渐适应。宝宝辅食添加要按由稀到稠,由少到多的原则。
宝宝辅食士豆泥怎么做
宝宝辅食土豆泥做法:一、家常土豆泥
食材主料:土豆一个,海带切细粒,胡萝卜煮熟切细粒,沙拉酱
步骤:把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥。捣得差不多的时候,加入沙拉酱,量要稍微大一点,继续捣,期间加入海带粒和胡萝卜粒,其实随你喜欢还可以加别的东西,但切得粒一定要小。把所有东西都混合成泥以后,放到冰箱,冷藏。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合土豆的味道很香浓,是适合夏天吃的土豆泥。
二、香蕉土豆泥
食材主料:香蕉1个,土豆1个(小的2个),草莓5个,蜂蜜
步骤:
1.把香蕉剥皮后用勺子捣成泥,草莓切成细丁
2.土豆洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥
3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀,最后淋上蜂蜜即可。
三、苹果土豆泥
材料:土豆1个,苹果1个
做法:
1.土豆去皮;苹果去皮去核,一切两半,其中一半切小丁
2.把土豆和半个苹果放到锅里煮,直到变软
3.把煮烂的土豆和苹果捣成泥,然后拌匀,再把苹果丁也拌进去。
一岁半宝宝吃的土豆泥的做法
做法一:
食材准备:土豆2个,牛奶100毫升,玉米粒150克,盐半小勺,黄油20克。
做法步骤
1、土豆去皮洗净切成小块,放入青水中煮熟。
2、用工具将煮好的土豆捣碎。
3、将入150毫升的牛奶和切成小块的20克的黄油不断的搅拌至到黄油完全融化。
4、再加入150克玉米粒搅拌,放入食盐拌匀即可。
做法二:
食材准备:土豆1个,胡萝卜半个,番茄沙司2勺,盐少许。
做法步骤
1、土豆清洗干净,胡萝卜洗净去皮。
2、在锅中加水,烧开,放入土豆胡萝卜上锅蒸15分钟,咸黄蛋蒸8分钟。
3、蒸熟后的土豆去皮与胡萝卜压泥,咸蛋黄压泥。
4、将胡萝卜泥和土豆泥加盐拌匀即可。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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