苦瓜酿虾是广东传统名菜之一,以苦瓜和虾仁为主要食材,经过精心烹制,口感鲜美,营养丰富。以下是苦瓜酿虾粤菜做法大全集,供您参考。
1. 苦瓜酿虾
- 苦瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,加少许盐腌制5分钟,挤出苦瓜的水分备用;
- 虾仁洗净,去壳去虾线,切成小丁;
- 取一个碗,将虾仁丁、葱姜蒜末、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉搅拌均匀成馅;
- 将腌制好的苦瓜片酿入馅中,用手压紧,使苦瓜片完全包裹住馅料;
- 苦瓜酿虾上锅蒸熟,取出备用;
- 热锅凉油,爆香干辣椒和葱姜蒜,加入虾仁煸炒至变色;
- 加入苦瓜酿虾翻炒几下,淋上生抽、老抽、料酒、白糖翻炒均匀,加适量水烧开,转小火煮5分钟,收汁即可。
2. 苦瓜炒虾仁
- 苦瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,加少许盐腌制5分钟,挤出苦瓜的水分备用;
- 虾仁洗净,去壳去虾线,切成小丁;
- 葱姜蒜切末备用;
- 热锅凉油,爆香干辣椒和葱姜蒜,加入虾仁煸炒至变色;
- 加入苦瓜翻炒几下,加盐、胡椒粉、鸡精调味,再翻炒几下即可。
3. 苦瓜煎虾球
- 苦瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,加少许盐腌制5分钟,挤出苦瓜的水分备用;
- 虾仁洗净,去壳去虾线,切成小丁;
- 将虾仁丁加入淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀成虾球;
- 苦瓜片酿入虾球中,用手压紧,使苦瓜片完全包裹住虾球;
- 平底锅加油烧热,将虾球放入锅中煎至两面金黄;
- 加入苦瓜翻炒几下,加盐、胡椒粉、鸡精调味,再翻炒几下即可。
4. 苦瓜烧虾
- 苦瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,加少许盐腌制5分钟,挤出苦瓜的水分备用;
- 虾仁洗净,去壳去虾线,切成小丁;
- 葱姜蒜切末备用;
- 热锅凉油,爆香干辣椒和葱姜蒜,加入虾仁煸炒至变色;
- 加入苦瓜翻炒几下,加盐、胡椒粉、鸡精调味,加入清汤烧开;
- 将苦瓜烧虾放入锅中,用小火炖煮5分钟,收汁即可。
以上就是苦瓜酿虾粤菜做法大全集的内容,希望对您有所帮助。
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