石橄榄怎么弄好吃,石橄榄的做法

石橄榄怎么弄好吃,石橄榄的做法

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本文目录

  1. 石橄榄的做法
  2. 石橄榄汤怎么熬
  3. 石橄榄鲜的怎么吃
  4. 石橄榄吃什么

石橄榄的做法

需要提前准备好的材料包括:石橄榄适量、扇骨适量、陈皮适量,红枣10颗、枸杞一小把、清水适量。

1、第一步把石橄榄洗干净,去掉泥土。

2、扇骨放入锅中焯水。

3、焯水之后的扇骨放进砂锅里。

4、砂锅里放上清水,扇骨,石橄榄,陈皮,红枣和枸杞,炖熟。

5、盛出,完成。

注意事项:

扇骨炖汤之前焯水,这样可以去除扇骨的异味,食用起来口感更好

石橄榄汤怎么熬

石橄榄是一种长在山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物,具有清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀等功效,今天说的是石橄榄龙骨汤。

石橄榄龙骨汤

准备材料:猪骨头

(龙骨)、石橄榄、盐、姜。

具体步骤:

1、把龙骨切段,石橄榄清洗干净、姜切片。

2、起锅烧水,水开放龙骨、姜片焯水,然后捞出用水洗净。

3、起锅炖龙骨

(家里如果有砂锅就用砂锅),放入焯好水的龙骨,在倒入水,水要多放,先用大火把水烧开后,在转小火炖大约一小时。

4、在炖龙骨时候,另起锅烧水,水开放石橄榄焯水,焯水一小会后捞出用凉水清洗一遍。

5、一小时后,把石橄榄放入锅里,再加入点盐,小火炖30分钟后就可以了。

石橄榄龙骨汤在炖龙骨和石橄榄的时候,时间可以稍长点也没关系。

石橄榄鲜的怎么吃

材料:石橄榄适量,猪肉粒1个,猪骨适量,盐少许,水适量。

做法:

1、石橄榄用清水冲洗干净,再用清水煮开,主要是彻底洗掉泥水。

2、将所有材料下炖锅中炖4个小时即可,最后加点盐,喝时弃石橄榄

材料:石橄榄250克,排骨500克,清水适量,盐10克。

做法:

1、石橄榄清水洗净备用;猪骨去血水后捞起来备用。

2、将石橄榄和猪骨放入锅中,炖煮熟即可,最后加盐。

石橄榄吃什么

食材清单

鲜鲍鱼3个、排骨半支、石橄榄8个、石斛8粒、盐1小勺、清水盖过汤料

烹饪步骤

步骤1

买回来鲍鱼先挖出来,把内脏不要,再刷洗干净,改花刀,橄榄拍一拍,弄成对半,排骨焯水捞出来清洗一下,石斛洗下水

步骤2

把全部汤料放进炖锅中。

步骤3

加入水,盖过汤料,可以加开水,煲的快点,炖锅按煲汤,2到3小时功能。

步骤4

炖好加入一小勺盐,鲜甜鲍鱼汤就可以喝啦

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