(一)风景里的美食 1.1 主题词：风景里美食 1.2 适合人群：所有人 1.3 禁忌：无 2.1 制作流程： 2.1.1 食材：猪肉、豆腐、葱、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、盐、胡椒粉等。 2.1.2 步骤： - 将猪肉切成块状，用盐、胡椒粉、料酒和酱油腌制一段时间。 - 将豆腐切成块状，备用。 - 将葱姜蒜切末备用。 - 热锅冷油，将腌制好的猪肉放入锅中煸炒至变色。 - 加入葱姜蒜末继续煸炒，再加入豆腐块煎至两面金黄。 - 加入酱油、白糖、盐、胡椒粉等调味料，翻炒均匀。 - 煮一会儿即可起锅，装盘食用。 2.2 适合人群：所有人 2.3 禁忌：无 3.1 制作流程： 3.1.1 食材：鸡肉、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、料酒、白糖、酱油等。 3.1.2 步骤： - 将鸡肉切成块状，用盐、胡椒粉、料酒和酱油腌制一段时间。 - 将鸡蛋打散备用。 - 将葱、姜、蒜切末备用。 - 热锅冷油，将腌制好的鸡肉放入锅中煸炒至变色。 - 加入葱姜蒜末继续煸炒，再加入鸡蛋液煎至两面金黄。 - 加入酱油、白糖、盐、胡椒粉等调味料，翻炒均匀。 - 煮一会儿即可起锅，装盘食用。 3.2 适合人群：所有人 3.3 禁忌：无 4.1 制作流程： 4.1.1 食材：虾、青椒、红椒、洋葱、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、料酒、白糖、酱油等。 4.1.2 步骤： - 将虾去壳去头，洗净备用。 - 青椒、红椒、洋葱切成块状，备用。 - 将葱、姜、蒜切末备用。 - 热锅冷油，将虾放入锅中煸炒至变色。 - 加入葱姜蒜末、青椒、红椒、洋葱继续煸炒，再加入酱油、白糖、盐、胡椒粉等调味料，翻炒均匀。 - 煮一会儿即可起锅，装盘食用。 4.2 适合人群：所有人 4.3 禁忌：虾过敏的人应慎重食用。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/cfNQjCU6CUZc.html