粤菜虾球家常做法

粤菜虾球家常做法

【粤菜虾球家常做法】
制作流程:

1. 虾去壳去头,去掉虾线,洗净备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 把洗净的虾放入鸡蛋液中,搅拌均匀,使每个虾球都裹上蛋液。
4. 把虾球放入干淀粉中,搅拌均匀,使每个虾球都裹上干淀粉。
5. 把虾球放入开水中煮熟,捞出备用。
6. 锅中倒油,加入葱姜蒜爆香,放入虾球翻炒均匀。
7. 加入适量的生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
8. 倒入适量清水,盖上锅盖煮5分钟,直到虾球熟透。
9. 捞出锅中的葱姜蒜,翻炒均匀,即可装盘食用。
适合人群:
这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合儿童和老年人。虾富含钙、锌等营养元素,有助于促进骨骼健康,增强抵抗力。
禁忌人群:
虾含有较高的蛋白质,如果身体无法充分消化,容易引起腹胀、消化不良等问题。因此,对于肠胃不适的人来说,应避免食用虾球。同时,虾也含有较高的胆固醇,所以患有高胆固醇的人应适量食用。
注意事项:

1. 煮虾球时,温度一定要掌握好,不要过熟,否则会影响口感。
2. 煮虾球时,不要加太多水,以免影响虾球的口感。
3. 虾球煮熟后,要尽快装盘,以免影响口感。
【粤菜虾球家常做法】的做法如下:
第一段:
虾球是广东传统的菜品之一,口感鲜嫩,营养丰富,是餐桌上不可缺少的美味。下面,我们将介绍一种家常做法,制作简单易学,适合各个年龄段的人群食用。
第二段:
首先,我们需要准备一些虾,去掉虾头和虾线,洗净备用。然后,我们需要准备一些鸡蛋,打散备用。接着,我们将洗净的虾放入鸡蛋液中,搅拌均匀,使每个虾球都裹上蛋液。然后,我们将虾球放入干淀粉中,搅拌均匀,使每个虾球都裹上干淀粉。最后,我们将虾球放入开水中煮熟,捞出备用。
第三段:
接下来,我们需要热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,放入虾球翻炒均匀。然后,加入适量的生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。最后,倒入适量清水,盖上锅盖煮5分钟,直到虾球熟透。然后,我们捞出锅中的葱姜蒜,翻炒均匀,即可装盘食用。

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