琪琪美食猪肝面

琪琪美食猪肝面
【琪琪美食猪肝面】详细制作流程 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是心血管疾病、肝病患者等需要保护肝脏的人群。同时,这道菜也适合素食者和对西餐感兴趣的人士。 禁忌: 这道菜在制作过程中需要注意卫生,并避免食用过多的胆固醇和脂肪。对于有肝病病史的人来说,需要在医生的指导下食用。 制作步骤: 所需材料: - 猪肝 500 克 - 面条 200 克 - 大葱 1 根 - 姜 3 片 - 蒜 3 瓣 - 酱油 2 汤匙 - 料酒 1 汤匙 - 白糖 1 汤匙 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作步骤:

1.猪肝去筋膜,切成小块,放入碗中,加入料酒和盐腌制 10 分钟。
2. 将腌制好的猪肝放入开水中焯水,捞出备用。
3. 大葱、姜、蒜切末备用。
4. 锅中放入适量的油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入焯水后的猪肝煸炒,煸炒至猪肝变色。 6. 加入酱油、白糖、盐、鸡精翻炒均匀。 7. 加入适量的清水,烧开后转小火煮 10 分钟,让猪肝入味。 8. 放入面条煮熟。 9. 最后,淋上适量的食用油和醋,搅拌均匀即可。 温馨提示: 在制作过程中,要注意卫生,将猪肝处理干净,并避免使用过多的油脂和调料。同时,煮熟的面条要沥干水分,避免粘连。如果对猪肝过敏或有任何健康问题,应在制作前咨询医生。

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