1.心脏病患者、高血压患者、癫痫患者等不宜多吃。
2. 肝病患者、肾病患者等不宜多吃。
3. 胃肠道疾病患者、口腔溃疡患者等不宜多吃。 制作步骤: 第一步:准备食材 - 猪肉
(五花肉)100克。 - 鸡蛋2个。 - 生姜适量。 - 大葱适量。 - 料酒适量。 - 生抽适量。 - 老抽适量。 - 盐适量。 - 糖适量。 - 淀粉适量。 - 食用油适量。 第二步:烹饪猪肉
1.将猪肉切成块状,放入碗中加入料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制10分钟。
2. 将鸡蛋打散,加入适量的淀粉搅拌均匀,将腌制好的猪肉放入鸡蛋液中拌匀。
3. 热锅加入适量的食用油,将拌好的猪肉块放入锅中煎至两面金黄,取出备用。
4. 锅中再加入适量的油,放入生姜和大葱爆香,加入煎好的猪肉块翻炒均匀。 第三步:调味
1.加入适量的清水,继续翻炒均匀。
2. 加入适量的生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
3. 加入适量的水,盖上锅盖,转小火焖煮30分钟。 第四步:收汁
1.30分钟后,加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀。
2. 继续翻炒至收汁,让猪肉块表面变得浓稠即可。 第五步:装盘 将炒好的猪肉块盛入碗中,撒上葱花即可。 以上就是淮安景区美食街详细菜谱的制作过程,供您参考。
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