难忘的小学美食

难忘的小学美食


(一) 难忘的小学美食——红烧肉 红烧肉是一道非常经典的中国菜肴,也是小学生们最喜欢吃的美食之一。下面,我将为大家介绍一道简单的红烧肉做法。 材料: - 五花肉 500克 - 姜片 3片 - 蒜瓣 3粒 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 冰糖 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 热锅冷油,放入姜片、蒜瓣煸炒出香味。
3. 加入焯好水的五花肉块,煸炒至肉块表面变色。
4. 加入适量的料酒,翻炒几下。
5. 加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀。 6. 加入适量的冰糖,翻炒均匀。 7. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准。 8. 大火烧开后转小火焖煮,焖煮时间为30分钟至40分钟,直到汁汁浓稠。 9. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汁汁浇到肉块上即可。 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人食用,特别是小学生。红烧肉味道鲜美,肉质鲜嫩,入口即化,非常下饭。 禁忌:

1.红烧肉的汁汁比较多,所以不能吃太多,否则会腻。
2. 红烧肉是热菜,所以不能和环境中的凉菜、冷饮一起吃,否则会降低这道菜的营养价值。

(二) 难忘的小学美食——糖醋排骨 糖醋排骨是一道非常受欢迎的中式菜肴,也是小学生们最喜欢的美食之一。 材料: - 猪排骨 500克 - 姜片 3片 - 蒜瓣 3粒 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 冰糖 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将猪排骨切成3厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 热锅冷油,放入姜片、蒜瓣煸炒出香味。
3. 加入焯好水的排骨块,煸炒至肉块表面变色。
4. 加入适量的料酒,翻炒几下。
5. 加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀。 6. 加入适量的冰糖,翻炒均匀。 7. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准。 8. 大火烧开后转小火焖煮,焖煮时间为40分钟至50分钟,直到汁汁浓稠。 9. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汁汁浇到肉块上即可。 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人食用,特别是小学生。糖醋排骨味道鲜美,肉质鲜嫩,入口即化,非常下饭。 禁忌:

1.红烧肉的汁汁比较多,所以不能吃太多,否则会腻。
2. 红烧肉是热菜,所以不能和环境中的凉菜、冷饮一起吃,否则会降低这道菜的营养价值。

(三) 难忘的小学美食——麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道非常经典的川菜,也是小学生们最喜欢的美食之一。 材料: - 豆腐 200克 - 牛肉末 100克 - 豆瓣酱 适量 - 辣椒粉 适量 - 葱花 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将豆腐切成小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 热锅冷油,加入豆瓣酱煸炒出香味。
3. 加入焯好水的牛肉末,煸炒至牛肉末变色。
4. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准。
5. 加入适量的辣椒粉,翻炒均匀。 6. 大火烧开后转小火焖煮,焖煮时间为20分钟至30分钟,直到汁汁浓稠。 7. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汁汁浇到肉块上即可。 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人食用,特别是小学生。麻婆豆腐味道鲜美,肉质鲜嫩,入口即化,非常下饭。 禁忌:

1.红烧肉的汁汁比较多,所以不能吃太多,否则会腻。
2. 红烧肉是热菜,所以不能和环境中的凉菜、冷饮一起吃,否则会降低这道菜的营养价值。

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