1.将番茄切成小块，备用。
2. 将鸡蛋打散，备用。
3. 热锅凉油，将鸡蛋倒入锅中，用铲子迅速划动，炒熟后捞出备用。
4. 热锅凉油，放入番茄块，煸炒至软烂。
5. 加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。 6. 加入盐、糖、鸡精等调味料，翻炒均匀。 7. 装盘，撒上葱花点缀即可。 【禁忌】 番茄炒蛋是一道很美味的家常菜，但是它也有一个禁忌，就是在加入鸡蛋之前，如果番茄的颜色过于鲜艳，或者番茄的味道过于强烈，那么就不要加入鸡蛋了，因为这样的番茄炒蛋可能会过于苦涩，口感不佳。 【适合人群】 这道菜适合各个年龄段的人群，尤其是儿童和素食主义者。它是一道健康美味的家常菜，富含蛋白质、维生素C、纤维素等营养成分，有助于促进人体健康。 【制作流程】
1.将番茄切成小块，备用。
2. 将鸡蛋打散，备用。
3. 热锅凉油，将鸡蛋倒入锅中，用铲子迅速划动，炒熟后捞出备用。
4. 热锅凉油，放入番茄块，煸炒至软烂。
5. 加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。 6. 加入盐、糖、鸡精等调味料，翻炒均匀。 7. 装盘，撒上葱花点缀即可。 【禁忌】 这道菜是一道很美味的家常菜，但是它也有一个禁忌，就是在加入鸡蛋之前，如果番茄的颜色过于鲜艳，或者番茄的味道过于强烈，那么就不要加入鸡蛋了，因为这样的番茄炒蛋可能会过于苦涩，口感不佳。 【适合人群】 这道菜适合各个年龄段的人群，尤其是儿童和素食主义者。它是一道健康美味的家常菜，富含蛋白质、维生素C、纤维素等营养成分，有助于促进人体健康。 【制作流程】
1.将番茄切成小块，备用。
2. 将鸡蛋打散，备用。
3. 热锅凉油，将鸡蛋倒入锅中，用铲子迅速划动，炒熟后捞出备用。
4. 热锅凉油，放入番茄块，煸炒至软烂。
5. 加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。 6. 加入盐、糖、鸡精等调味料，翻炒均匀。 7. 装盘，撒上葱花点缀即可。 【禁忌】 这道菜是一道很美味的家常菜，但是它也有一个禁忌，就是在加入鸡蛋之前，如果番茄的颜色过于鲜艳，或者番茄的味道过于强烈，那么就不要加入鸡蛋了，因为这样的番茄炒蛋可能会过于苦涩，口感不佳。
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