悦榕庄杭州美食

悦榕庄杭州美食
悦榕庄杭州美食详细菜谱 【h21】西湖醋鱼 【h22】龙井虾仁 【h23】东坡肉 【h24】叫化童子鸡 制作流程: 西湖醋鱼: 材料: - 草鱼 1条 - 葱姜蒜适量 - 醋 500毫升 - 糖 30克 - 酱油 20毫升 - 料酒 20毫升 - 水淀粉 适量 - 青蒜 适量 步骤:

1.草鱼去鳞、去内脏、去头尾,剁成约2.5厘米见方的块,用盐、料酒和淀粉腌制15分钟;
2. 切成长条状;
3. 锅中烧开水,将鱼块放入锅中焯烫,捞出备用;
4. 锅中倒油,加入葱姜蒜爆香,放入鱼块煸炒;
5. 加入糖、酱油、料酒和醋,翻炒均匀; 6. 加入适量清水,大火烧开后转小火煮约10分钟,收汁即可; 龙井虾仁: 材料: - 虾仁 500克 - 龙井茶叶 适量 - 葱姜蒜适量 - 盐 适量 - 料酒 适量 - 水淀粉 适量 - 鸡蛋 1个 步骤:

1.虾仁洗净,加入盐、料酒和水淀粉拌匀腌制15分钟;
2. 龙井茶叶用清水泡开备用;
3. 鸡蛋打散备用;
4. 锅中烧开水,将虾仁放入锅中焯烫,捞出备用;
5. 锅中倒油,加入葱姜蒜爆香,放入虾仁煸炒; 6. 加入泡好的龙井茶叶,翻炒均匀; 7. 加入适量清水,大火煮开后转小火煮约3分钟,收汁即可; 叫化童子鸡: 材料: - 童子鸡 1只 - 姜 适量 - 葱 适量 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 生抽 适量 - 糖 适量 - 醋 适量 - 胡椒粉 适量 - 水淀粉 适量 步骤:

1.童子鸡去内脏、去头尾,切成小块;
2. 姜切成片,葱切成段备用;
3. 料酒、盐、生抽、糖和胡椒粉放入碗中,加入适量的水,搅拌均匀成汁;
4. 锅中烧开水,将童子鸡放入锅中焯烫,捞出备用;
5. 锅中倒油,加入葱姜蒜爆香,放入童子鸡煸炒; 6. 加入调好的汁,翻炒均匀; 7. 加入适量的水,大火烧开后转小火煮约10分钟,收汁即可; 禁忌人群:

1.孕妇、小孩、老年人和患有高血压、心脏病等疾病的人不适合食用西湖醋鱼和叫化童子鸡;
2. 吃鱼时应避免吃鱼头和鱼眼,因为这些食物容易堕胎;
3. 吃龙井虾仁时应避免吃虾仁的头部和尾部,因为这些食物容易污染;
4. 叫化童子鸡的汁中含有咖啡因,不适合儿童、孕妇、哺乳期妇女和患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人食用。

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