
主题词:正中粤菜做法
1. 【菜谱名称】正中粤菜做法
2. 【食材】猪里脊肉 250 克,鸡蛋 2 个,生姜 适量,葱 适量,料酒 适量,盐 适量,生抽 适量,白胡椒粉 适量,淀粉 适量,食用油 适量
3. 【制作步骤】
1. 猪里脊肉去筋膜,切成小块,加入料酒、盐、白胡椒粉、淀粉腌制 15 分钟。
2. 鸡蛋打散,加入适量的淀粉和清水,搅拌均匀成蛋糊。
3. 将腌制好的猪肉块放入蛋糊中,搅拌均匀,使每块猪肉都沾满蛋糊。
4. 热锅凉油,将沾满蛋糊的猪肉块放入锅中,煎至两面金黄,取出备用。
5. 将葱姜蒜切成末,放入锅中煸炒出香味。
6. 将煎好的猪肉块放入锅中,加入适量的生抽、盐、胡椒粉,翻炒均匀。
7. 最终将炒好的猪肉块装盘,即可食用。
4. 【适合人群】这道菜适合所有人群食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。
5. 【禁忌】猪肉忌与葱、蒜、牛奶、茶、咖啡、韭菜、鲤鱼鲤鱼汤等食品一起吃。
6. 【注意事项】在腌制猪肉块时,可以适量加入少许清水,使肉块更加嫩滑。
7. 【总结】这道菜是一道正中粤菜做法,口感鲜美,营养丰富,适合所有人食用。
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