(一)排榜主题词:美食、上海书展、美食排榜、制作流程、适合人群、禁忌等
(二)详细制作流程: 1.食材准备: - 猪肉
(五花肉)200克 - 鸡蛋2个 - 生姜适量 - 大葱适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 老抽适量 - 盐、糖适量 - 食用油适量 2.步骤: 1)将猪肉切成块状,放入料酒、生抽、老抽、盐腌制10分钟; 2)将鸡蛋打散备用; 3)热锅凉油,将腌制好的猪肉块放入锅中煎至两面金黄; 4)取出猪肉块,放入葱姜蒜末煸炒; 5)加入适量清水,烧开后转小火煮30分钟; 6)将汤汁收干,放入鸡蛋液,搅拌均匀; 7)继续煮5分钟,直到鸡蛋熟透; 8)将排榜装盘,撒上葱花即可。
(三)适合人群: - 这本书展的书友,想要品尝美食的旅行者; - 喜欢吃猪肉、鸡蛋等肉类和蛋类的人; - 喜欢烹饪美食的人。
(四)禁忌: - 孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人不宜食用; - 食用时应注意火候,避免煮过头或煮不烂; - 食用时应避免搭配过于辛辣或油腻的食材。
(五)注意事项: - 制作排榜时应注意卫生,避免食材污染; - 食用时应注意口感和卫生,避免食物中毒; - 食用时要注意个人卫生,避免交叉污染。 【上海书展美食排榜】 排榜主题词:美食、上海书展、美食排榜、制作流程、适合人群、禁忌等
(一)详细制作流程: 1.食材准备: - 猪肉
(五花肉)200克 - 鸡蛋2个 - 生姜适量 - 大葱适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 老抽适量 - 盐、糖适量 - 食用油适量 2.步骤: 1)将猪肉切成块状,放入料酒、生抽、老抽、盐腌制10分钟; 2)将鸡蛋打散备用; 3)热锅凉油,将腌制好的猪肉块放入锅中煎至两面金黄; 4)取出猪肉块,放入葱姜蒜末煸炒; 5)加入适量清水,烧开后转小火煮30分钟; 6)将汤汁收干,放入鸡蛋液,搅拌均匀; 7)继续煮5分钟,直到鸡蛋熟透; 8)将排榜装盘,撒上葱花即可。
(三)适合人群: - 这本书展的书友,想要品尝美食的旅行者; - 喜欢吃猪肉、鸡蛋等肉类和蛋类的人; - 喜欢烹饪美食的人。
(四)禁忌: - 孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人不宜食用; - 食用时应注意火候,避免煮过头或煮不烂; - 食用时应避免搭配过于辛辣或油腻的食材。
(五)注意事项: - 制作排榜时应注意卫生,避免食材污染; - 食用时应注意口感和卫生,避免食物中毒; - 食用时要注意个人卫生,避免交叉污染。 【上海书展美食排榜】
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