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【厦门美团网团购美食:柠檬鸭】 步骤一:准备食材

1.鸭肉 500 克
2. 柠檬 2 个
3. 生姜 适量
4. 葱 适量
5. 料酒 适量 6. 生抽 适量 7. 盐 适量 8. 糖 适量 9. 鸡精 适量 步骤二:制作柠檬鸭

1.将鸭肉洗净,切成块状,用开水焯水后沥干备用。
2. 柠檬去皮,切成小块。
3. 锅中加入适量油,放入姜葱爆香,加入鸭肉煸炒。
4. 加入适量料酒、生抽、盐、糖、鸡精翻炒均匀。
5. 加入切好的柠檬块,翻炒至汁汁浓稠。 步骤三:装盘食用 将炒好的柠檬鸭装盘,撒上葱花即可。 适合人群:

1.喜欢鸭肉口感的人
2. 喜欢柠檬的清香的人
3. 容易上火的人不宜多吃,因为柠檬有去火的作用。 禁忌:

1.柠檬皮有感光作用,晚上食用会容易引起太阳病。
2. 鸭肉属于油腻食品,容易消化不良的人不宜多吃。
3. 孕妇、小孩和老人需要谨慎食用。 注意事项:

1.炒制时要掌握好火候,避免鸭肉过老。
2. 柠檬的数量可以根据个人口味适量调整。
3. 食用时要避免过量,以免引起不良反应。 【厦门美团网团购美食:柠檬鸭】已经详细制作流程如下,希望能够帮助到大家。

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