(一)制作流程
1.食材准备：选择新鲜的猪肉，切成块状；选择新鲜的蔬菜，切成块状；准备调料，包括料酒、生抽、老抽、盐、糖、姜、葱等。
2. 烹饪流程：将肉块和蔬菜放入热锅中，加入适量的调料，煸炒至肉熟菜烂。
3. 装盘：将炒好的肉菜装入碗中，撒上葱花和香菜，即可享用。
(二)适合人群 这道菜适合所有人食用，特别是孕妇、小孩和老年人。猪肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，可以帮助人体补充营养成分。蔬菜中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化。这道菜口感鲜美，营养丰富，非常适合家庭聚餐或外卖。
(三)禁忌
1.患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人不应食用过多。
2. 孕妇和小孩不应食用过于油腻的食物。
3. 胃肠道疾病患者不应食用过多。
(四)注意事项
1.炒猪肉时要用中火，不要炒太久，以免影响口感。
2. 烹饪蔬菜时要用大火，不要炒太久，以免影响营养成分。
3. 装盘时要将菜肴摆好，使其美观，以便客人食用。 曹县网购美食——详细菜谱
(一)制作流程
1.食材准备：选择新鲜的猪肉，切成块状；选择新鲜的蔬菜，切成块状；准备调料，包括料酒、生抽、老抽、盐、糖、姜、葱等。
2. 烹饪流程：将肉块和蔬菜放入热锅中，加入适量的调料，煸炒至肉熟菜烂。
3. 装盘：将炒好的肉菜装入碗中，撒上葱花和香菜，即可享用。
(二)适合人群 这道菜适合所有人食用，特别是孕妇、小孩和老年人。猪肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，可以帮助人体补充营养成分。蔬菜中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化。这道菜口感鲜美，营养丰富，非常适合家庭聚餐或外卖。
(三)禁忌
1.患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人不应食用过多。
2. 孕妇和小孩不应食用过于油腻的食物。
3. 胃肠道疾病患者不应食用过多。
(四)注意事项
1.炒猪肉时要用中火，不要炒太久，以免影响口感。
2. 烹饪蔬菜时要用大火，不要炒太久，以免影响营养成分。
3. 装盘时要将菜肴摆好，使其美观，以便客人食用。
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