1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 生姜切成片,葱切成段备用;
3. 热锅凉油,将五花肉块放入锅中煸炒至两面金黄;
4. 加入料酒、生姜、葱段、冰糖、酱油翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜; 6. 大火烧开后转小火焖煮 40 分钟,直到肉熟烂,汁液浓稠即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是老人、小孩和高血压患者。 禁忌:
1.红烧肉的糖分较高,因此血糖高的人应该少吃或者不吃;
2. 红烧肉的油腻感较大,因此血脂高的人应该少吃或者不吃;
3. 孕妇、产妇和小孩应该在饮食中谨慎食用。 奎星楼街的红烧肉是一道美味可口、营养丰富的美食,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是不错的选择。如果你还没有尝试过这道菜,不妨去奎星楼街尝试一下,相信你一定不会失望的!
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