粤菜巴沙鱼做法大全
(1)制作巴沙鱼的鱼身
选用新鲜的巴沙鱼,去鳞、去骨、去头尾,将鱼肉切成块状。将鱼肉块用盐、料酒、姜丝腌制20分钟左右。
(2)制作巴沙鱼的酱汁
将葱姜蒜切末,加入酱油、糖、醋、料酒、清水搅拌均匀成酱汁。
(3)制作巴沙鱼的入味汁
将酱汁和入味汁的混合物加入盐、胡椒粉、鸡精、清水搅拌均匀,倒入腌制好的巴沙鱼块中,入味30分钟左右。
(4)制作巴沙鱼的口感汁
将酱汁和口感汁的混合物加入盐、胡椒粉、鸡精、清水搅拌均匀,倒入腌制好的巴沙鱼块中,入味30分钟左右。
(5)烹饪巴沙鱼
将巴沙鱼块放入热锅中,煎至两面金黄,取出备用。将入味汁倒入锅中,加入适量的清水,煮沸后调至中小火,盖上锅盖,煮10分钟左右,直到汁变浓稠。
(6)装盘
将煎好的巴沙鱼块放入锅中,淋上酱汁,撒上葱花即可装盘。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其适合老年人、儿童和患有消化不良等疾病的人士。
禁忌:
巴沙鱼属于海鲜,对于海鲜过敏的人士应当避免食用。同时,由于巴沙鱼的肉质较为细腻,对于牙齿不好的人士应当谨慎食用。
注意事项:
在制作巴沙鱼时,应当注意鱼肉的卫生,选择新鲜的鱼肉,并严格按照腌制、入味、烹饪的步骤进行制作。同时,在烹饪过程中应当避免过度煮烧,以免鱼肉变质。
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