(草鱼或鲫鱼) 500 克 - 烤鱼料 2 包 - 葱姜蒜适量 - 辣椒适量 - 香菜适量 步骤：
1.将鲜鱼去鳞、去骨、去腥，切成约 2 厘米见方的块，加入葱姜蒜适量、辣椒适量、盐、料酒、姜片腌制 20 分钟。
2. 将腌制好的鱼块放入烤盘中，加入烤鱼料，放入预热好的烤箱中烤 15 分钟。
3. 取出烤好的鱼块，加入清水，放入烤箱中烤 5 分钟，让鱼肉入味。
4. 将烤好的鱼块装盘，撒上适量的香菜和辣椒面即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其是喜欢烤鱼和海鲜的人。 禁忌：
1.孕妇和小孩不要食用腌制过的鲜鱼。
2. 患有高血压、心脏病、肝病等疾病的人应慎重食用。 上饶烤鱼以其独特的烤制方式和鲜美的鱼肉，深受广大食客的喜爱。无论是家庭聚餐、朋友聚餐还是商务宴请，这道菜都是一道不可错过的美食。 以上就是关于上饶烤鱼的详细菜谱和制作流程，希望您能够喜欢并尝试这道美食。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/rwcwdbERGhOg.html