1.葛店麻婆豆腐 麻婆豆腐是葛店地区的一道传统美食,以豆腐和麻辣肉末为主要食材,口感鲜美,深受当地人喜爱。以下是详细的制作流程: 材料: - 豆腐 200 克 - 牛肉末 100 克 - 豆瓣酱 2 汤匙 - 辣椒粉 1 汤匙 - 葱姜蒜末 适量 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 青蒜 适量 制作步骤:
1.将豆腐切成小块,放入开水中焯水至软化,捞出沥干水分备用。
2. 热锅凉油,加入牛肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱、辣椒粉、葱姜蒜末炒香。
3. 加入适量的水,烧开后加入豆腐块,煮至豆腐软烂,加盐、鸡精调味。
4. 最后加入青蒜叶翻炒均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢麻辣口味的人。但是需要注意的是,由于豆腐中含有石膏,因此孕妇、小孩和脾胃虚弱的人不宜过多食用。 禁忌:
1.豆腐过敏者应避免食用。
2. 感冒、发烧、腹泻等症状患者不宜食用。
3. 青蒜叶中含有大蒜素,过量食用可能会引起不适。
2. 葛店红烧肉 红烧肉是葛店地区的一道传统美食,以猪肉为主要食材,口感软糯,香气扑鼻。以下是详细的制作流程: 材料: - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的块状。
2. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味,加入五花肉块煸炒至变色。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜,大火烧开后转小火炖煮 40 分钟。
5. 最后收汁,让肉块表面裹上浓郁的酱汁即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢红烧肉口感的人。 禁忌:
1.五花肉胆固醇较高,因此孕妇、小孩和患有高血压、心脏病等疾病的人应少吃。
2. 冰糖有甜味,过量食用可能会引起不适。
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