1.糯米洗净，加入清水煮至熟烂，捞出沥干水分备用。
2. 猪肉、虾仁、青豆、香菇、木耳均切成小块，加入葱、姜、酱油、糖、盐腌制20分钟。
3. 热锅凉油，将腌制好的猪肉虾仁煸炒至变色，加入青豆、香菇、木耳继续翻炒。
4. 加入煮好的糯米翻炒均匀，加入适量酱油、糖、盐，继续翻炒至糯米熟透。
5. 装盘即可。 ### 适合人群： - 适合成年人、儿童、老年人等食用。 - 糯米具有营养丰富、易消化的特点，适合消化不良的人群食用。 ### 禁忌： - 猪肉、虾仁等肉类食品富含蛋白质，过量食用会增加人体负担，因此不适合儿童、老年人和患有心脏病、高血压等疾病的人群食用。 - 青豆、香菇、木耳等食材含有较高的嘌呤，过量食用会导致体内尿酸水平升高，不利于身体健康，因此不适合高尿酸血症和痛风患者食用。 以上就是一份详细的武义美食菜谱，包括制作过程、适合人群和禁忌等信息。希望您能喜欢并享受这份美食。
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