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  • 养肤食谱美食

    养肤食谱美食,让你的皮肤焕发光彩!1. 多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜、杏仁等,可以保护皮肤,减少皱纹的产生。2. 多喝水可以促进皮肤细胞的新陈代谢,使肌肤更加光滑柔嫩。建议每天饮用8杯水。3. 避免食用过...

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    时间:2024-02-18 01:59:36