1. 准备食材:猪肉、鸡肉、牛肉、豆腐、蔬菜、葱姜蒜等。2. 猪肉、鸡肉、牛肉等肉类先焯水去腥,然后切成块状。3. 蔬菜洗净备用,葱姜蒜切末备用。4. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味。5. 加入...