3. 热锅凉油,放入姜蒜末和辣椒段煸炒出香味。4. 放入肚片翻炒均匀,加入生抽、白糖、鸡精和适量的水,煮至肚片熟透。5. 加入盐调味,翻炒均匀即可。适用人群:适宜所有人群,特别是老年人、儿童和孕妇更适...

1. 青椒炒肚片是一道非常受欢迎的川菜,它的做法也非常简单。2. 肚片要先用料酒、盐、姜丝腌制一会儿,这样可以让肚片更加入味。3. 配料方面,可以根据个人口味加入一些蒜、辣椒、花椒等调味品。4. 炒肚...

适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其适合高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病患者。同时,这道菜也富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很好的益处。1. 孕妇和脾胃虚弱的人不宜多吃肚片。2. 肚片中含...