【h22】制作过程：1. 将五花肉切成约1厘米见方的小块，用开水焯水去除血沫，虾仁、干贝、西兰花分别焯水备用；2. 热锅凉油，放入葱、姜爆香，加入焯水后的五花肉块煸炒至变色；3. 加入料酒、生抽、白糖...