3. 热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味,加入剁椒继续炒香。4. 加入适量的水,放入腌制好的鱼头,蒸15分钟。5. 蒸好后,加入适量的盐、糖、生抽、鸡精,再翻炒几分钟。6. 最后加入适量的食用油,翻炒均匀...

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入辣椒翻炒。4. 加入料酒、生抽、盐、糖调味,翻炒均匀。5. 放入皖鱼块,快速翻炒均匀,待鱼块表面变色后即可出锅。适用人群:适合所有人群,尤其适合高血压、心脏...

郴州,位于湖南省东南部,是一座美丽的城市,以其独特的自然风光和美食文化而闻名。在郴州,湘菜成为了当地人最喜欢的菜肴之一。湘菜以辣为主,口味独特。在郴州,有许多好吃的湘菜做法。比如,郴州的特色小吃“米粉...

郴州,一座位于湖南省南部的小城,拥有着得天独厚的地理位置和丰富的自然资源,同时也传承着丰富的文化遗产。在这里,湘菜作为当地饮食文化的重要组成部分,深受当地人喜爱。近年来,郴州市各大餐厅纷纷推出了一道道...

- 红烧肉:500克猪肉、2汤匙食用油、1汤匙生抽、1汤匙老抽、1茶匙料酒、1茶匙糖、1块姜、1块葱、1茶匙盐- 干煸四季豆:200克四季豆、1汤匙食用油、1/2茶匙盐、1/4茶匙大蒜、1/4茶匙鸡精...