南京大学城美食街

南京大学城美食街
南京大学城美食街,让你品尝南大校园的特色美食! 【h21】材料: - 500克猪肉 - 200克豆腐 - 200克青菜 - 100克生姜 - 50克大葱 - 20克料酒 - 10克生抽 - 5克老抽 - 2克盐 - 1克糖 - 50克鸡精 - 20克白胡椒粉 - 50克淀粉 - 200克鸡蛋 - 50克食用油 【h22】步骤:

1.将猪肉切成小块,放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。
2. 将豆腐切成小块,青菜洗净切段,生姜和大葱切片。
3. 鸡蛋打散,加入食用油,搅拌均匀。
4. 锅中加入食用油,烧至6成热,将腌制好的猪肉块放入锅中,煎至两面金黄。
5. 将煎好的猪肉块取出备用。 6. 锅中再加入食用油,加入葱姜蒜炒香。 7. 加入青菜段翻炒。 8. 加入豆腐块翻炒。 9. 加入煎好的猪肉块,继续翻炒。 10. 加入生抽、老抽、盐、糖、鸡精、白胡椒粉,翻炒均匀。 1

1.加入打散的鸡蛋,翻炒均匀。 1
2. 炒至鸡蛋熟透,即可出锅。 【h23】适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢美食的人。猪肉和豆腐都是高蛋白、低脂肪的食品,有助于保持身体健康。青菜富含维生素和纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化。生姜和大葱则有调味的作用,可以让这道菜更加美味。 【h24】禁忌: 这道菜虽然美味,但也存在一些禁忌。猪肉腌制时间不宜过长,否则会影响口感。煎猪肉时不宜加过多油,否则会影响口感。鸡蛋加入的量不宜过多,否则会影响这道菜的颜色和口感。 南京大学城美食街,让你品尝南大校园的特色美食!

声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/u0wcUhXoJkNS.html

相关推荐