粤菜椒盐小鱼的做法详细介绍
【适合人群】
适合所有人食用,尤其适合儿童和老年人。
【制作流程】
1. 将小鱼去鳞、去内脏,清洗干净。
2. 用厨房纸擦干鱼身,并在鱼身两面均匀撒上盐。
3. 将小鱼放入热锅中,用中火煎至两面金黄。
4. 取出煎好的小鱼,撒上椒盐粉。
5. 继续煎炒至椒盐粉完全融化,让小鱼均匀裹上椒盐。
6. 将小鱼盛出,即可食用。
【禁忌】
由于椒盐粉中含有辣椒和花椒等成分,因此孕妇、哺乳期妇女和患有口腔、皮肤等疾病的人不宜过多食用。同时,小鱼本身也易消化,脾胃虚弱的人不宜过多食用。
【注意事项】
1. 小鱼要煎至两面金黄,口感更好。
2. 椒盐粉的用量要适中,不要放太多,否则会影响小鱼的口感。
3. 煎炒时要掌握好火候,避免过度炒糊。
4. 食用时要让椒盐粉完全融化,让小鱼均匀裹上椒盐。
粤菜椒盐小鱼是一道美味可口的家常菜,既健康又美味。制作过程中要注意细节,掌握好火候,才能让小鱼烤出完美的口感。
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