烤牛蹄筋的做法如下:
1. 准备食材:牛蹄筋,盐,黑胡椒,橄榄油。
2. 清洗牛蹄筋:将牛蹄筋放入清水中反复清洗,直至表面的污渍去除。
3. 切成长条状:将牛蹄筋切成长条状。
4. 加入橄榄油:将牛蹄筋条放入碗中,加入适量的橄榄油,拌匀。
5. 加入盐:将牛蹄筋条加入适量的盐,拌匀。
6. 放入烤箱:将牛蹄筋条放入预热至200°C的烤箱中,烤15-20分钟即可。
7. 烤牛蹄筋的做法步骤总结:
- 清洗牛蹄筋:反复清洗直至表面的污渍去除。
- 切成长条状:将牛蹄筋切成长条状。
- 加入橄榄油:将牛蹄筋条加入适量的橄榄油,拌匀。
- 加入盐:将牛蹄筋条加入适量的盐,拌匀。
- 放入烤箱:将牛蹄筋条放入预热至200°C的烤箱中,烤15-20分钟即可。
8. 烤牛蹄筋的好处:
- 牛蹄筋富含胶原蛋白,能够增强皮肤弹性,保持皮肤湿润。
- 牛蹄筋中含有丰富的钙、磷等营养成分,对骨骼健康有益。
- 烤牛蹄筋的做法简单易学,适合家庭日常食用。
以上就是烤牛蹄筋的做法,希望能对你有所帮助。
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