1.红烧肉 红烧肉是山西陵川地区非常受欢迎的传统美食之一。这道菜选用猪肉,经过多道工序制作而成。制作流程如下: 材料: - 猪五花肉500克 - 生姜适量 - 葱适量 - 料酒适量 - 冰糖适量 - 八角适量 - 桂皮适量 - 酱油适量 - 清水适量 步骤:
1.将猪五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 将姜切成片,葱切成段备用。
3. 热锅凉油,加入猪肉块煸炒至两面金黄。
4. 加入料酒,煮一会儿让肉块散发出香味。
5. 加入酱油、冰糖、八角、桂皮、适量清水,煮开后转小火焖煮30分钟至40分钟。 6. 最后收汁,让肉块表面呈现出红亮的色泽即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.猪肉不宜与鲤鱼、柿子、茶叶、在同一锅中煮。
2. 红烧肉的汤汁较多,因此需控制食用量。
2. 糖醋鱼 糖醋鱼是陵川地区非常受欢迎的传统美食之一。这道菜选用鲜鱼,经过多道工序制作而成。制作流程如下: 材料: - 鲜鱼500克 - 生姜适量 - 葱适量 - 料酒适量 - 醋适量 - 糖适量 - 盐适量 - 油适量 步骤:
1.将鲜鱼切成块状,用盐、料酒腌制一会儿。
2. 热锅凉油,放入鱼块煎至两面金黄。
3. 加入生姜片、葱段、适量的醋和糖,翻炒均匀。
4. 最后加入适量的水,焖煮15-20分钟即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.糖醋鱼不宜与豆腐、柿子、在同一锅中煮。
2. 糖醋鱼不宜多吃,以免引起消化不良。
3. 油焖大虾 油焖大虾是陵川地区非常受欢迎的传统美食之一。这道菜选用鲜虾,经过多道工序制作而成。制作流程如下: 材料: - 鲜虾500克 - 生姜适量 - 葱适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 糖适量 - 油适量 步骤:
1.将鲜虾去掉虾线,洗净备用。
2. 热锅凉油,放入虾块煸炒至变色。
3. 加入生姜片、葱段、适量的料酒、生抽、盐和糖,翻炒均匀。
4. 最后加入适量的水,焖煮20分钟即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.虾与柿子、在同一锅中煮。
2. 虾与豆腐、在同一锅中煮。
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