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本文目录
南瓜山药糕的家常做法
材料
主料：南瓜300g、面粉200g；
辅料：百合适量、盐适量、西兰花适量、淮山药适量、莲子适量
南瓜山药糕
1
南瓜与山药蒸熟
2
西兰花、胡萝卜过水切碎
3
山药、南瓜碾碎
4
百合、莲子切碎
5
加入面粉、安琪粉搅拌
6
微波炉蒸熟切块即可
小贴士
原材料蒸熟碾碎，将原料加入安琪粉发酵后再蒸。
山药和南瓜能同吃吗
能吃，单纯就西医的观点来说无论是山药，还是南瓜都只是食物的一种而已。而上述2种食物之间是没有什么相互作用的。所以，你想同时吃上述的食物是可以的。这个你自行决定即可了。假如你现在没有什么不适症状的话，那么建议您平时保持健康的生活方式就行了。
山药南瓜怎么吃
熬粥营养吸收最好，山药小米粥，南瓜粥
佛手山药家常做法
材料：佛手山药500克，肋排500克；
配料：八角1颗，花椒1小撮，葱1段、姜3片；
调味料：生抽2勺，料酒1勺，盐1勺，白糖1勺，米醋几滴。
做法：1.佛手山药洗净，用刨刀刨去外皮后放在清水中。
2.将全部刨去皮的佛手山药切成滚刀块。
3.肋排跟冷水一起下锅。
4.大火煮开后，再中火续煮1-2-分钟，至血沫浮起即可关火。
5.将排骨捞出，用温水洗净待用。
6.砂锅中加入一点点油，热后放入花椒、八角、葱、姜，小火煸炒至香味冒出。
7.加入半锅开水，再放入肋排和佛手山药，及所有调味料，拌匀。
8.大火煮开后，转最小的火芯炖煮2小时左右，至肉烂山药软糯即可。
文章到此结束，如果本次分享的南瓜山药怎么弄好吃和山药南瓜怎么吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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