深圳罗刹街美食

深圳罗刹街美食
深圳罗刹街美食详细菜谱

1.罗刹街美食介绍 深圳罗刹街是深圳的一条著名的美食街,这里聚集了各种美食,包括粤菜、湘菜、川菜、东北菜等,口味丰富多样,让人垂涎欲滴。在这里,你可以品尝到正宗的本地小吃、特色菜品,还可以品尝到世界各地的美食。
2. 菜品介绍 下面是罗刹街美食的详细菜谱,包括了各种菜品的制作流程和适合人群。 【红烧肉】 材料: - 五花肉 500 克 - 姜 2 片 - 葱 1 根 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯好水的五花肉块煸炒,煸炒至肉块表面变色;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜; 6. 大火烧开后转小火焖煮 40 分钟,直到汁汁浓稠,肉质软烂即可。 适合人群:这道菜适合各种人群食用,特别是红烧肉汁汁浓稠,口感鲜美,适合作为一道下饭菜。 禁忌:由于五花肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应该适量食用。 【水煮鱼】 材料: - 草鱼 1 条

(约 500 克) - 豆芽 100 克 - 青蒜 50 克 - 干辣椒 8 个 - 姜 2 片 - 蒜 3 瓣 - 豆瓣酱 2 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 料酒 1 汤匙 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 步骤:

1.草鱼去鳞、去内脏,切成约 2 厘米见方的块;豆芽焯水备用;
2. 青蒜切段,干辣椒切段备用;
3. 热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味;
4. 加入豆瓣酱和干辣椒,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,烧开后放入鱼块和豆芽; 6. 加入生抽、料酒、盐、糖,大火煮开后转小火煮 10 分钟; 7. 加入鸡精,继续煮 5 分钟,让鱼肉入味; 8. 最后青蒜段淋在鱼块上即可。 适合人群:这道菜适合各种人群食用,特别是喜欢吃辣的人。 禁忌:由于草鱼中含有较高的脂肪,因此孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应该适量食用。 【宫保鸡丁】 材料: - 鸡胸肉 150 克 - 干辣椒 8 个 - 花生米 50 克 - 葱姜蒜适量 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 步骤:

1.鸡胸肉切成丁,用料酒、盐、鸡精腌制 10 分钟;
2. 干辣椒剪成段,去掉籽,葱姜蒜切末备用;
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味;
4. 加入腌制好的鸡肉丁煸炒至变色;
5. 加入干辣椒和花生米,翻炒均匀; 6. 加入生抽、糖、盐、鸡精,继续翻炒 3 分钟; 7. 最后淋在鸡丁上即可。 适合人群:这道菜适合各种人群食用,特别是喜欢吃辣的人。 禁忌:由于鸡肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应该适量食用。

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