(一)详细菜谱
1.食材准备 - 准备食材:猪肉、鸡蛋、面包糠、淀粉、盐、胡椒粉、葱姜蒜末等。 - 清洗猪肉:将猪肉切成块状,用盐和胡椒粉腌制一会儿。 - 切面包糠:将面包糠倒入碗中,用擀面杖将它压碎成粉末状。
2. 制作面糊 - 调制面糊:将鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。 - 倒入猪肉块:将面糊倒入猪肉块中,搅拌均匀,使每块猪肉上都沾满面糊。
3. 炸制猪肉块 - 炸制猪肉块:将油温加热至170°C-180°C,将猪肉块放入油中炸至金黄色。 - 捞出猪肉块:将炸好的猪肉块捞出,沥干油份,备用。
4. 制作蛋饼 - 制作蛋饼:将鸡蛋打入碗中,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。 - 倒入面包糠:将蛋饼切成小块,倒入面包糠中,搅拌均匀。
5. 装盘 - 装盘:将炸好的猪肉块和蛋饼装盘,撒上葱姜蒜末和胡椒粉即可。
(二)适合人群 这道菜品适合所有人群,尤其是爱好美食的人群。它简单易做,口感香甜可口,是一道不错的家常菜品。
(三)禁忌
1.猪肉不要吃太多:猪肉中含有较高的脂肪,如果食用过量,会导致体重增加和心血管疾病等问题。
2. 面包糠不要买太差的:面包糠的质量对制作出来的菜品口感有很大的影响,如果面包糠质量差,会影响菜品的口感和美观度。
3. 炸制时间不要过长:炸制时间不要过长,否则会导致猪肉块变得老硬,口感不佳。
(四)总结 这道菜品是一道简单易做的家常菜品,口感香甜可口,适合所有人群食用。同时,它禁忌也较少,但是猪肉不要吃太多,面包糠不要买太差的,炸制时间不要过长,以保证制作出来的菜品口感和美观度。
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